拔火罐的誤區都有哪些呢？拔火罐是中醫保健的一種方法，拔火罐后全身暢通，而且還能起到保健的作用，但是很多人對于拔火罐存在一些誤區，那么拔火罐的誤區有哪些呢？下面尋醫問藥中醫頻道為大家介紹。

拔罐本來是一個很好的外調方法，但是長期大面積使用會容易耗損人的正氣，容易出現怕冷、神疲乏力，倦怠這些陽虛、氣虛的癥狀。如果是單純的保健一個月不能超過三次，如果是治療性的，請聽醫生的安排，一般是三天一次最好。拔罐具有依賴性而且經常拔罐對身體沒有什么好處。

此外，拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，所以拔火罐之后是不建議馬上洗澡的。因為這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

誤認拔罐時間越長越爽

拔罐時間，如果力度大，5—10分鐘即可；力度小，15—20分鐘即可。拔完之后，覺得特別舒服，可適當長一些，但以不起皰為好。

頻率上，以一周一次為宜。體質虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時間不能太長，力度不能太大。

誤認顏色越深越好、水泡越大越好

拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動*干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節*免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。

拔火罐后的顏色主要取決于體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個人的癥狀表現來判斷。通常拔火罐后顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等。

逼寒氣自行拔罐

有些人在家自行操作拔罐，結果致起皰感染、灼傷皮膚等發生。

醫師說，拔等操作方法雖然簡單、安全且有效，但自行操作在適應度掌握上可能存在一些問題。并非所有人都適合拔罐，最好聽從醫生建議再做決定。

拔火罐的誤區都有哪些呢？拔火罐時最好去專業正規的醫院，這樣拔火罐的效果才會更好，如果想自己在家拔罐，可以使用氣罐，這樣比較安全而且效果也非常好。