大家期盼已久的冬病夏治“第一貼”就要開始了。怎樣做才能獲得最佳療效呢?

貼敷前：護(hù)膚、忌辣、咨詢。首先要作息規(guī)律，飲食清淡。最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個(gè)星期，如海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鮮荔枝，涼菜、冷飲等也應(yīng)盡量避免，少吸煙、不飲酒，以免減弱藥效。

其次，要注意保護(hù)和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。外出前做好防蚊準(zhǔn)備，防止因蚊蟲叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產(chǎn)品洗個(gè)澡，去除皮膚表面的油脂。

最后，如果貼敷前發(fā)現(xiàn)所貼穴位處的皮膚有破口，或出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的癥狀，則需推遲第一貼的時(shí)間。專家說：“不能按時(shí)貼敷也不必?fù)?dān)心，貼敷時(shí)間前后相差一兩天，效果不會(huì)受影響。”此外，如果女性在月經(jīng)期出血量較多，也可適當(dāng)推遲進(jìn)行貼敷。

貼敷時(shí)：寬松穿衣防過敏。去貼敷時(shí)最好身穿寬松透氣、舒適吸汗的純棉衣物，不要穿緊身的化纖衣物。為了防止藥膏染臟衣服，當(dāng)天穿深顏色衣服最好。第一次貼敷或者皮膚特別敏感的人，可以事先在家里試試自己對(duì)膠布是否過敏，如有過敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫(yī)生，改用防過敏膠布。如果是特別怕熱、易出汗的人，也可事先和醫(yī)生溝通，他們會(huì)根據(jù)情況在固定時(shí)少貼幾層膠布，讓您感覺舒服些;或者選擇下午晚些時(shí)候去醫(yī)院貼敷，不要趕在天氣最熱的時(shí)候。

貼敷后：時(shí)間不要自己延長(zhǎng)。貼敷后應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、盡量避免出汗，防止藥貼脫落。專家說：“貼敷后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進(jìn)到溫度很低的空調(diào)房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調(diào)直接對(duì)著貼敷部位吹。”

第一次貼敷，成人一般保留6—8個(gè)小時(shí)，兒童2—3個(gè)小時(shí)。時(shí)間一到應(yīng)按時(shí)揭下，切不可為了加強(qiáng)效果，自行延長(zhǎng)時(shí)間。此外，有人貼敷后局部會(huì)起小水泡，一般不需處理，保持皮膚干燥清潔即可，切勿抓破水泡以防感染，必要時(shí)到醫(yī)院就診。