想到近視，你的第一反應(yīng)可能是用眼過(guò)度，想到治療，第一反應(yīng)可能是激光手術(shù)。其實(shí)，你還可以有另一種選擇。近些年來(lái)，每到暑假，帶著孩子看中醫(yī)治近視的家長(zhǎng)越來(lái)越多。中醫(yī)真能治近視?針灸治療近視，究竟是傳說(shuō)還是確有其事?

目為肝所主，肝開(kāi)竅于目

中醫(yī)古籍中曾有這樣的記載，“開(kāi)竅于目，藏精于肝。”(《素問(wèn)?金匱真言論》)“肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣。”(《靈樞?脈度篇》)，都說(shuō)明肝臟的精氣通于目竅，視力的強(qiáng)弱和肝是有直接關(guān)系的。同時(shí)《素問(wèn)。五臟生成篇》還提出“肝受血而能視”，亦即視力和肝血的調(diào)節(jié)功能有關(guān)，如肝血不足，目失所養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)兩眼干澀，視力減退或夜盲;肝火上炎，常見(jiàn)目赤多淚。因而，治療近視的關(guān)鍵也在于疏肝養(yǎng)血。

針灸治療近視是否有效?

專家對(duì)于這一疑問(wèn)給出了肯定的答案。經(jīng)過(guò)幾十年的臨床證明，針灸用于近視的治療，是可以收到滿意的效果的。專家提到，針灸治療近視取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通過(guò)刺激這些穴位，起到疏經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，補(bǔ)益肝腎之陰血的作用。在針灸的同時(shí)，配合眼部的按摩，改善眼部血液循環(huán)，增加眼區(qū)營(yíng)養(yǎng)，從而提高療效。針灸治療，對(duì)于假性近視有不錯(cuò)的療效，近視初起一般是可以治愈的。治療而言，一般10天為一個(gè)療程，一個(gè)療程就可以看到明顯的效果，鞏固則需要2-3個(gè)療程。對(duì)于真性近視，也可以嘗試一下針灸來(lái)緩解眼部疲勞，延緩進(jìn)一步近視進(jìn)一步加重。

針灸之外，日常保健也同樣重要

為鞏固療效，患近視的學(xué)生在接受針灸治療近視的同時(shí)及治療之后，要注意以下幾點(diǎn)點(diǎn)：

第一， 連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，一般不要超過(guò)45分鐘。

第二， 要保證充足睡眠，晚上11點(diǎn)-3點(diǎn)是肝膽經(jīng)的修復(fù)時(shí)間，應(yīng)在此之間睡覺(jué)。注意勞逸結(jié)合，積極參加室外活動(dòng)，多看綠色植物。

第三， 要平衡飲食，注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和一些含鋅的食物，維生素B1也要補(bǔ)充些，因?yàn)槿狈λ鼤?huì)對(duì)視神經(jīng)產(chǎn)生不良影響。此外，還應(yīng)多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品。

經(jīng)過(guò)專家的詳細(xì)講解，相信大家對(duì)針灸治療近視都有一定的了解。希望本期的中醫(yī)特色療法介紹，能給大家一些幫助。