針灸減肥比較常見(jiàn)，對(duì)于針灸減肥，大家需要注意一些減肥的特點(diǎn)，很多的時(shí)候不會(huì)反彈，大家需要注意一些方法，可以進(jìn)行針灸穴位，但是針灸減肥要注意一些事項(xiàng)，不要過(guò)度的減肥，以免帶來(lái)更多影響，那么，利用針灸減肥需要注意什么？

目前，社會(huì)上針灸減肥名目繁多，治療機(jī)構(gòu)也是魚(yú)龍混雜，所以我們要鄭重提醒大家，如果您決定選擇中醫(yī)針灸治療肥胖，一定要到獲得政府有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)的、有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)療單位就診，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)和治療下進(jìn)行減肥和調(diào)理。

同時(shí)我們要告誡大家，在針灸減肥過(guò)程中，千萬(wàn)不要急于求成，一定要循序漸進(jìn)。在正常情況下，我們的治療標(biāo)準(zhǔn)是每周減0.5公斤，也就是每個(gè)月減2公斤，這樣減肥者的體重才不容易反彈。針灸治療的一個(gè)療程是3個(gè)月。每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際情況，和專(zhuān)業(yè)醫(yī)生一起制訂一個(gè)減肥計(jì)劃，并和飲食、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

還應(yīng)注意的是，雖然針灸對(duì)單純性肥胖癥具有較好的療效，但肥胖患者在取得療效后應(yīng)再鞏固治療1~2個(gè)療程，以防體重回升。

針灸減肥的五大必知的誤區(qū)

誤區(qū)一 效果每日可見(jiàn)

小敏和阿Ling相伴到醫(yī)院針灸減肥， 半個(gè)月下來(lái)，阿Ling減了6斤，小敏卻只減了2斤不到，小敏納悶了，針灸減肥怎么對(duì)自己沒(méi)有效果?醫(yī)生答：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn)。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。

此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不大。

任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

誤區(qū)二 針扎得越多越好

醫(yī)生答：很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺(jué)針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒(méi)用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。

誤區(qū)三 針灸容易感染

醫(yī)生答：針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌�破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒(méi)有影響，洗澡、游泳都不成問(wèn)題。

誤區(qū)四 貼耳針時(shí)不能洗頭

醫(yī)生答：貼耳針時(shí)不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

誤區(qū)五 針灸減肥一勞永逸

醫(yī)生答：針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

平時(shí)大家需要注意針灸減肥的一些問(wèn)題，并且，大家需要注意適合的人群，有很多的人并不適合進(jìn)行針灸減肥，希望大家注意利用針灸減肥的方法，并且，要在減肥之前，去測(cè)自己的體質(zhì)，而不是盲目的進(jìn)行減肥，這樣的危害后果很多，希望大家注意認(rèn)識(shí)常用于減肥的方法。