大家在日常生活中應該注意坐骨神經疼痛的出現，而且要注意這種疾病的發作很多的人因為坐骨神經疼痛而感覺到痛苦平時大家需要注意全面的進行調理，并且在日常生活中也要注意一些治療方法，坐骨神經痛的針灸治療方案有哪些？

①休針

取穴：主穴：環跳（或秩邊）、陽陵泉。配穴：邪犯足太陽經加委中、八醪、承山、昆侖、殷門；邪犯足少陽經加絕骨、丘墟；久痛加腎俞。

操作：主穴均取，酌加配穴。環跳深刺，大幅度捻轉結合提插，使針感放射至足底或足趾；陽陵泉亦須深刺，以同樣手法使針感達足背。余穴針感也務求向遠端放射。一旦氣至，即行留針，留針時間視疼痛劇烈程度20～60分鐘不等，每隔5～10分鐘捻轉提插1次。一般采用平補平瀉手法，每日或隔日1次，重者每日可2次。10～15次為一療程。

療效：共治療1164例，總有效率在88.8％～99％之間。

②電針

取穴：主穴：坐骨神經投影點（下稱投影點）、環跳、腰4、5夾脊。配穴：干性加陽陵泉，條口透承山；根性加委中、承扶。

投影點位置：在髂后上棘與尾骨尖連線至股骨大粗隆連線中點稍下1／3處。

操作：主穴每次取一穴，干性取投影點或環跳，根性取夾脊穴，分別酌加配穴。投影點用4寸長銀針以70度角刺人，針尖稍斜向內側，使針感放射至足趾，余穴亦須深刺，引發傳導針感。接通電針儀，斷續波，頻率240～400次／分，強度以能耐受為度，留針20～30分鐘，每日1次，10～15次為一療程。

療效：以上法共治療226例，總有效率為95.7％～97％。

③刺血

取穴：分兩組。甲組：環跳、腰俞、中膂俞、白環俞、上髎、次髎、下髎；乙組：承扶、殷門、委中、委陽、陽交、絕骨、跗陽、丘墟、昆侖。

操作：甲組偏重于治根性坐骨神經痛，每次取1～2穴；乙組偏重于治干性患者，每次取2～4穴。以16號三棱針消毒后，于所選穴位或穴周靜脈血管點刺出血，深約1～3分，環跳3～6分。血止拔罐，約2～3分鐘去罐。首次治療出血量可在40～60毫升左右，第二、三次可略少，約10～30毫升。隔2～3天治第二次，之后一般應間隔7～10天。

療效：共治療580例，總有效率為93.7％～96％。

④穴住注射

取穴：主穴：太腸俞、環跳、殷門。配穴：太陽經型加委中、承山、昆侖；少陽經型加委陽、陽陵泉、絕骨。

操作：以醋酸強的松龍25毫克加1％普魯卡因10毫升、當歸注射液2毫升混合搖勻，進行穴注，每次選4～5穴。大腸俞注藥3毫升，余穴均2毫升。7日注射1次，5次為一療程。

療效：共治療1000例，基本治愈愈642例，有效306例，無效52例，總有效率為94.8％。

大家可以利用這些穴位進行調節身體，以免造成疼痛，而且要注意護理保健方法，合理地進行飲食，避免造成更多困擾，平時大家需要注意多休息，有效地進行自我調節，合理的進行護理，才能避免造成更多困擾，希望大家注意坐骨神經痛的一些調節方法，正確的緩解病癥。