瘦身可試針灸減肥法 快速健康有效
如何快速減肥,是愛美人士最頭疼的事兒,如今五花八門的減肥方法讓人眼花繚亂。想要健康快速減肥不妨試試中醫針灸減肥法,由于其健康有效,越來越被更多胖友接受。下面就讓我們來了解了解針灸減肥相關內容。
一位女患者歲,身高155公分,體重公斤,有家族肥胖體質,曾嘗試所謂雞尾酒藥物療法,瘦了公斤,但停藥后不久又回復體重。她又去作了胃間隔手術,體重減少了公斤,但她肚子餓想吃,吃多時會吐,且便秘,不吃瀉劑就無法順利排便,為了嘔吐、便秘問題,又作了胃間隔解套手術。
之后,她只靠節制飲食與運動來維持健康、自然的減重計劃,加上針灸與耳針減肥療法幫助控制食欲,目前她的體重由公斤已降低至公斤。 減肥、控制體重,應從小就要注意,在臺灣肥胖兒童愈來愈多,兒童期肥胖,長大成人后仍然肥胖的機率較高。腰圍越寬,壽命越短,體重若超過標準體重稱為肥胖,肥胖提高了1.5倍的死亡率。 肥胖的人因為血脂肪濃度增加,中性脂肪、膽固醇上升,高密度脂蛋白膽固醇降低等新陳代謝異常,易導致心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、呼吸功能障礙、肝硬化、膽結石、骨關節炎等致病因素。
肥胖癥,是指過多的熱量在體內轉變為脂肪,脂肪組織貯存于體內,體重也超過標準值。臨床上以測量體重來衡量肥胖的程度: 身體質量指數(BMI)=體重公斤÷(身高公尺×身高公尺)。BMI正常值=~;若BMI>則屬肥胖。 女性理想體重=(身高公分)×0.6;男性理想體重=(身高公分)×0.7。若超過理想體重則屬肥胖。 中醫認為,發福、肥胖主要由于痰與濕蓄積而成。古人言“脾胃俱旺則能食而肥”,正常人如腸胃機能好,多吃少動則會胖。“肥人多痰、多濕熱”,肥胖由于飲食過量或運動過少,或脾失健運痰濕內停所致。
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