當(dāng)你的美目出現(xiàn)了問題之后，除了到美容院落按受專業(yè)護(hù)理之外，加上日常的自我護(hù)理，應(yīng)當(dāng)是事半功倍。

　　1、穴位按摩；

　　穴位按摩能夠舒緩眼球經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，有助去除黑眼圈，特別是眼睛附近
的4個(gè)穴位，近眼頭的晴明、近眉頭的攢竹、眼肚中央的承泣及顴骨最高處的四白，經(jīng)常按壓可加速血液循環(huán)，刺激眼部神經(jīng)及細(xì)胞，從而治療眼腫。具體方法：于以上4個(gè)穴位，逐個(gè)以中指輕揉，力度以不引致肌肉酸痛為準(zhǔn)，每個(gè)穴位約按30次，由上至下，由左至右，全過程為10分鐘。(如圖)

　　2、眼蓋按摩法：

　　眼蓋浮腫時(shí)，用雙手食指第二關(guān)節(jié)，以擦拭的方式輕柔地從眼頭擦至眼底，重復(fù)10次。

　　3、眼肚按摩法：

　　若眼肚浮腫，右手食指尖置于左眼下方近眼尾位置，左手食指尖則橫放于眼頭，輕力推至眼尾，重復(fù)10次，再做右眼。