[推拿] 按摩手背可緩解老年斑

　　如果有人一直在身邊提醒:“你老了!”相信你對(duì)這個(gè)人一定不大歡迎，甚至是能不見(jiàn)就不見(jiàn)了吧。但如果這個(gè)總在提醒你的是身上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，恐怕就不能自己“掩耳盜鈴”了。

　　人到老年，面部往往出現(xiàn)一些褐黑色斑點(diǎn)，大的直徑甚至可以達(dá)到2―3厘米。這主要是由于細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪發(fā)生氧化而產(chǎn)生的老年色素。這種色素不能排出

　　體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。中醫(yī)則認(rèn)為，進(jìn)入老年期后肺氣虛衰，氣滯血淤，導(dǎo)致皮膚腠理失養(yǎng)，因而出現(xiàn)老年斑。

　　對(duì)很多人而言，老年斑似乎是個(gè)頑固不化的東西，但其實(shí)，某些簡(jiǎn)單的按摩是能夠起到減緩作用的。

　　1.局部按摩：這主要是通過(guò)按摩，升高局部皮膚溫度，使血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)色素排出。

　　兩手手掌互相搓擦，待充分暖熱后，各自對(duì)著面頰上下左右不斷按摩，直至產(chǎn)生舒服感;然后對(duì)兩手背進(jìn)行交叉按摩;再用手指甲對(duì)個(gè)別的明顯斑點(diǎn)進(jìn)行局部刮擦，直至皮膚變紅、發(fā)熱為止，每日進(jìn)行2―3次。大約兩三個(gè)月就可使老年斑明顯減退。

　　2.將維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，會(huì)有一定療效。