中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高 很多家長(zhǎng)都想讓孩子更高一點(diǎn),除了營(yíng)養(yǎng)上面的補(bǔ)充,在加上中醫(yī)穴位按摩會(huì)事半功倍,不但促使新陳代謝,有利于骨骼發(fā)育,而且按摩簡(jiǎn)便易行,孩子更易接受。小編給你介紹--中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高>>>孩子做什么運(yùn)動(dòng)有助長(zhǎng)高
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高:揉腹
家長(zhǎng)每天輕輕地為孩子順時(shí)針揉腹1分鐘,逆時(shí)針1分鐘。可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高:搓脊柱
家長(zhǎng)每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次。可振奮陽(yáng)氣。
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高:按壓百會(huì)穴
百會(huì)穴(位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點(diǎn)。家長(zhǎng)每天按揉孩子的百會(huì)穴20~50次,可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。
中醫(yī)穴位按摩讓孩子長(zhǎng)高:揉涌泉穴
涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補(bǔ)腎壯骨。
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