中醫按摩怎樣才能找準穴位
中醫按摩怎樣才能找準穴位?其實找穴位并非我們想象的那般困難,因為穴位好比我們身體的報警器,輕輕按壓就會非常酸脹。
如果我們生病了,經絡、臟腑出現了問題,身體上特定的部位就會變得敏感,輕輕按壓就會非常酸脹,就像報警器亮起了紅燈、拉響了警笛一樣。這些特定的部位,多在重點穴位或是經絡循行部位上,還有一部分在一些特定的反射點或反射區上,比如足底按摩反射區。所以,找不到穴位的標準位置沒有關系,找到您自己的反應點,才更具意義。因為這些反應點不但是“報警器”,還是“調節器”。經常按揉這些反應點,我們會在不知不覺中告別亞健康,調理好體質,從而起到養生保健作用。
循經定位:這是比較專業的一種方法。比如說拉肚子了,就重點在脾經尋找壓痛點,進行按壓或艾灸。
知道了怎樣才能找準穴位,這種方法不需要特意記穴位,但還是要知道經絡的大體循行路線。
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