中醫(yī)按摩三穴位 護(hù)眼養(yǎng)眼更明目
俗話說，眼睛是心靈窗戶，擁有一雙明亮的眼睛，自然令人倍感自信。但，現(xiàn)代人經(jīng)常加班熬夜、長期對(duì)著電腦工作，眼睛通紅、黑眼圈等問題嚴(yán)重。中醫(yī)認(rèn)為，適當(dāng)按壓眼部周邊的穴位，可有效改善問題。
取穴：位于下眼眶近眼角位置。主責(zé)清熱明目及改善黑眼圈。
取穴：位于眼球的正下方。主責(zé)提升胃部機(jī)能，防止眼袋松弛。
取穴：位于眼角外側(cè)一厘米處。主責(zé)促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，去除眼角皺紋。
按壓方式：每個(gè)穴位以指尖按壓兩至三分鐘，輕輕揉按即可。
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