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中醫穴位按摩法強身勝過吃中藥

中醫穴位按摩法強身勝過吃中藥

穴位是*的天然藥庫。全身都是阿是穴,哪不舒服就按摩哪個部位。這些穴位常按摩,不僅可養生保健,還能強身祛病,勝似吃中藥,無毒副作用,簡單易行,操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

1、六味地黃丸

復溜穴:有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好,相當于六味地黃丸的功效。

2、十全大補湯

世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤),為補腎佳品,豈知太溪、復溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、復溜兩穴用按摩法,效果很好,也無禁忌,常相配而用,哪個穴位敏感就先揉哪個穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無病強身,若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。

3、逍遙丸

按摩患者肝經的太沖穴和膽經的陽陵泉,和吃中藥逍遙丸效果一樣,且更為迅捷。

4、牛黃清心丸

先按摩心經的神門穴,再按摩脾經的大都穴。如果心中發熱煩燥,常用牛黃清心丸,但這藥若常吃,“是藥三分毒”,不用說也可想而知了。

5、牛黃清心丸

少府穴,它有清心瀉火、行氣活血的功效,最強的功效是清心除煩,掐掐它就相當于吃了一味“牛黃清心丸”。

6、 補鈣藥

脾經大都穴,是補鈣要穴。同時,這個位置也是頸椎反射區。

7、麥味地黃丸

按揉肺經的尺澤,加上腎經的復溜,相當于麥味地黃丸。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。

8、通宣理肺散

按摩膀胱經的風門(第二胸椎棘突下旁開1、5寸)加上肺經的孔最就是通宣理肺散。

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