自我推拿治療前列腺疾病
前列腺疾病是常見的男性疾病,隨著年齡的增加,男人們或多或少都有前列腺增生的現象發生。下面中醫為您推薦自我推拿治療前列腺疾病的方法。
具體方法如下:
推拿按摩會陰:(1)仰臥,兩腿分開,左右小腿彎曲至膝部;(2)兩手指彎曲,空掌,指尖按在會陰部位;(3)左右指尖、手掌先后將會陰揉100次。
提肛:取仰姿,做提肛、吸氣、提肛,并做收腹約100次。
引氣:仰臥,兩腿伸直,兩手平放。先引氣到丹田,隨之用意念從丹田引氣至會陰,同時會陰也隨之收縮,一般做十幾次,會陰有熱感即可。
便后:清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療。患者取胸膝臥位或側臥位,醫生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后,按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓前列腺,同時囑患者作提肛動作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。
專家提醒:一般來說,推拿按摩一個月后,癥狀好轉,3個月后,尿滴瀝消失,尿流變粗,排尿暢通,基本恢復正常。開始時每日可按摩3次,半年后改為兩次。癥狀嚴重者還應配合中醫中藥辯證分型治療,可獲滿意療效。
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