足部按摩可消除疲勞
腳不只是運(yùn)動(dòng)行走的器官,還與*各部器官有著十分密切的聯(lián)系,中醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為足部是人的第二心臟。所以有“人老先老腿,有病腳先疼”的說法。
足部反射區(qū)保健按摩療法對*健康的獨(dú)特療效。他已經(jīng)有五千多年的歷史,是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的珍貴遺產(chǎn)。
在最古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,詳細(xì)介紹了經(jīng)絡(luò)和腧穴及腳上的諸多穴位中的很多敏感點(diǎn)與*器官的關(guān)系,中醫(yī)講“臟居于內(nèi),而形現(xiàn)于外”。指出刺激足部的這些反應(yīng)點(diǎn)可起到治療強(qiáng)身的作用。
和西方醫(yī)學(xué)對應(yīng)的西方藥物學(xué),化學(xué)合成藥物的毒副作用人們已經(jīng)有很深刻的認(rèn)知,轉(zhuǎn)而尋求天然藥物和無損醫(yī)療,因而對中國的針炙、推拿產(chǎn)生很大的興趣,尤其對足部反射區(qū)健康保健療法為甚。因?yàn)樽悴坑兄S富的血管神經(jīng)與人腦的指揮中心及各個(gè)內(nèi)臟器官相聯(lián)接,又處在*最遠(yuǎn)離心臟的部分,極容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙,加上地心引力的影響,身體各個(gè)部分所帶來的有害物質(zhì)同時(shí)會在這里沉積下來,天長地久可能會發(fā)生病變,在足部可以找到與身體各部位相對應(yīng)的敏感位置。
當(dāng)人們身體不適時(shí),這些敏感位置上就會出現(xiàn)壓痛,酸楚腫脹、變形、硬結(jié)等異常表現(xiàn)。足療可以增進(jìn)血液循環(huán),提高肢體溫度,增進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,從而達(dá)到消除疲勞、恢復(fù)體力、防病治病的作用。
足療是一種無損醫(yī)療,并且方法簡單,不受時(shí)間場地的限制,不需要醫(yī)療器械,具有廣泛適用性,尤其適合中老年人的身心調(diào)整與健康保健。
足部有諸多的重要穴道。只要有一點(diǎn)時(shí)間,有一點(diǎn)堅(jiān)持,每個(gè)人都可以從足療中受益。
-
小兒推拿擊中家長的什么誤區(qū)呢?看看小兒推拿到底是什么呢?
-
該如何方式落枕呢身體是革命的本錢,只有休息好了,才能保證學(xué)習(xí)好工作好,如果出現(xiàn)一些阻礙我們休息的因素出現(xiàn),一定要及時(shí)解決,夏季到了,炎熱
-
按摩耳朵有何好處?記住四種按摩方法按摩耳朵能有效改善聽力問題,可以起到保護(hù)聽力的作用,并且具有健腎養(yǎng)身的功效,能夠延長壽命,同時(shí)還可以促進(jìn)局部血液循環(huán),能
-
肩背腰痛不用怕 中醫(yī)教你按摩來緩解頸部疼痛有可能是不良坐姿引起的,白領(lǐng)女性容易出現(xiàn)頸部疼痛的情況,頸部疼痛的女性可以通過推拿按摩的方式來緩解頸部疼痛的癥狀
-
推拿能治療頸椎病嗎 頸椎病如何治療頸椎病會給人們造成比較大的困擾,長時(shí)間的坐立不活動(dòng),容易導(dǎo)致頸椎病的產(chǎn)生,大家必須要經(jīng)常活動(dòng)頸肩部位,能有效緩解頸椎病的