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足部按摩可消除疲勞

足部按摩可消除疲勞

腳不只是運(yùn)動(dòng)行走的器官,還與*各部器官有著十分密切的聯(lián)系,中醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為足部是人的第二心臟。所以有“人老先老腿,有病腳先疼”的說法。

足部反射區(qū)保健按摩療法對*健康的獨(dú)特療效。他已經(jīng)有五千多年的歷史,是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的珍貴遺產(chǎn)。

在最古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,詳細(xì)介紹了經(jīng)絡(luò)和腧穴及腳上的諸多穴位中的很多敏感點(diǎn)與*器官的關(guān)系,中醫(yī)講“臟居于內(nèi),而形現(xiàn)于外”。指出刺激足部的這些反應(yīng)點(diǎn)可起到治療強(qiáng)身的作用。

和西方醫(yī)學(xué)對應(yīng)的西方藥物學(xué),化學(xué)合成藥物的毒副作用人們已經(jīng)有很深刻的認(rèn)知,轉(zhuǎn)而尋求天然藥物和無損醫(yī)療,因而對中國的針炙、推拿產(chǎn)生很大的興趣,尤其對足部反射區(qū)健康保健療法為甚。因?yàn)樽悴坑兄S富的血管神經(jīng)與人腦的指揮中心及各個(gè)內(nèi)臟器官相聯(lián)接,又處在*最遠(yuǎn)離心臟的部分,極容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙,加上地心引力的影響,身體各個(gè)部分所帶來的有害物質(zhì)同時(shí)會在這里沉積下來,天長地久可能會發(fā)生病變,在足部可以找到與身體各部位相對應(yīng)的敏感位置。

當(dāng)人們身體不適時(shí),這些敏感位置上就會出現(xiàn)壓痛,酸楚腫脹、變形、硬結(jié)等異常表現(xiàn)。足療可以增進(jìn)血液循環(huán),提高肢體溫度,增進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,從而達(dá)到消除疲勞、恢復(fù)體力、防病治病的作用。

足療是一種無損醫(yī)療,并且方法簡單,不受時(shí)間場地的限制,不需要醫(yī)療器械,具有廣泛適用性,尤其適合中老年人的身心調(diào)整與健康保健。

足部有諸多的重要穴道。只要有一點(diǎn)時(shí)間,有一點(diǎn)堅(jiān)持,每個(gè)人都可以從足療中受益。

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