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按摩消除魚尾紋及眼袋的方法

按摩消除魚尾紋及眼袋的方法

俄國詩人馬雅科夫斯基說過:“世界上沒有任何一種衣衫能比健康的皮膚和發(fā)達(dá)的肌肉更美麗”。面部皮膚彈性差,無光澤,不僅讓人看上去毫無精神,還會(huì)特別“顯老”,是愛美女士最忌諱的。本人在臨床推拿工作中,采用面部推拿手法祛皺,取得了良好的效果。

【方法】

1、準(zhǔn)備工作:患者洗凈面部,取仰臥位,操作者坐在患者頭側(cè)。先用熱毛巾敷臉半分鐘,涂上潤膚液。

2、按揉頭面部穴位:睛明、印堂、神庭、頭維、魚腰、絲竹空、太陽、角孫、聽宮、翳風(fēng)、頰車、四白、迎香等。

3、捏揉面部:左手撫住頭頂,右手沿眼眶從睛明穴開始由內(nèi)向外作環(huán)形捏揉3-5圈;在前額部從左至右,從右至左往返捏揉,反復(fù)操作3-5遍;沿鼻柱兩旁從上至下反復(fù)捏揉3-5遍;沿口唇從人中作環(huán)形捏揉反復(fù)3-5遍;揉抹角孫、聽宮、翳風(fēng)、頰車一線,反復(fù)5-7次;掃散前額從內(nèi)向外30遍,掃散面頰部從上至下30遍。

4、操作者以手掌面緊貼患者面頰部并給予一定壓力,囑患者作張、閉口及牙齒咬合動(dòng)作;反復(fù)10-20次。

5、用指叩擊面部,放松面部皮膚,洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。

【加減手法】

1、“魚尾紋”明顯者,在魚尾紋明顯處作圓形揉動(dòng)。

2、“眼袋”明顯者,加強(qiáng)雙眼外角手法,輕輕將肌膚拉向太陽穴時(shí),囑患者作閉、睜眼動(dòng)作,反復(fù)3-5次。

3、“抬頭紋”明顯者,加強(qiáng)額部捏揉手法,左右往返反復(fù)捏揉,并做水平掃散。

4、“川字眉”明顯者,加強(qiáng)印堂處上下捏揉,再做上下掃散。

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