足底按摩可治療的疾病介紹
足底按摩從生物全息理論上來說,腳被譽為*“第二心臟”,足底是很多內臟器官的反射區,按照“生物全息論”的觀點,腳穴同耳穴、第二掌骨側一樣,成為*的縮影,完整地聯系著全身臟腑器官。
古有“百病從寒起,寒從腳下生”之說,人之足猶如樹之根,樹之繁茂首在根深,足部健康關系到全身健康。下面來看看足底按摩能治哪些病呢?
一、治便秘、干咳
便秘主要與大腸蠕動不夠有關,按摩時,主要刺激腳上的大腸反射區,它在左、右腳心靠腳跟處,分別呈門框和直角形分布,按摩腳內踝往上約四指處的肛門區,也有同樣功效。需要提醒的是,便秘是實癥,實則瀉之,所以按摩越用力越好。
治療咳嗽,首要是刺激肺、支氣管反射區,上身淋巴腺有消炎作用,腎上腺分泌的糖皮質激素,可止咳、消炎、抗過敏,秋天燥腎起調節作用,這些都是按摩時的重點反射區域。
二、治失眠、神經衰弱
兩腳后跟都有一失眠點。而心主神門,心又與小腸相表里,腹腔神經也能影響神經緊張,所以心、小腸、腹腔反射區也要刺激。
三、治疲乏、腰酸背痛
腎輸尿管膀胱,促使乳酸排泄,而乳酸正是引起疲勞的主要原因。頸椎、腰椎、胸椎的異常,直接導致人的腰酸背痛。甲狀旁腺能調節鈣代謝,促使肌肉神經興奮。
四、治秋季感冒
秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受損所致。
每天只要恰當地進行洗腳與腳部按摩,就能有效地增強*自身的免疫力,再根據有關穴位,或反射區,進行保健按摩治療。
洗腳時,掌握水的溫度,一般保持在40℃~50℃左右,水量以淹沒腳踝部為好。雙腳放入溫水中,浸泡5~10分鐘后,用手按摩腳心,按摩時動作要緩慢、連貫、輕重合適。剛開始速度要慢,時間要短,等適應后再逐漸加速。
足浴時,可以根據實際情況,在熱水中加入某些有利于調理治病或保健的中藥,可以防治腳癬、腳臭、腳干裂、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、感冒、風濕性關節炎及夜尿頻等病癥。
洗腳時,注意盡量避免用堿性強的肥皂洗手腳,以免去脂過多,使皮膚干裂。平時洗完腳,要用毛巾揩干,后搽些無刺激性的油脂或護膚膏。
溫水洗腳與足部按摩,是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。我們要充分發揮其保健作用,重視對雙足鍛煉和保養,讓身體更健康!
-
小兒推拿擊中家長的什么誤區呢?看看小兒推拿到底是什么呢?
-
該如何方式落枕呢身體是革命的本錢,只有休息好了,才能保證學習好工作好,如果出現一些阻礙我們休息的因素出現,一定要及時解決,夏季到了,炎熱
-
按摩耳朵有何好處?記住四種按摩方法按摩耳朵能有效改善聽力問題,可以起到保護聽力的作用,并且具有健腎養身的功效,能夠延長壽命,同時還可以促進局部血液循環,能
-
肩背腰痛不用怕 中醫教你按摩來緩解頸部疼痛有可能是不良坐姿引起的,白領女性容易出現頸部疼痛的情況,頸部疼痛的女性可以通過推拿按摩的方式來緩解頸部疼痛的癥狀
-
推拿能治療頸椎病嗎 頸椎病如何治療頸椎病會給人們造成比較大的困擾,長時間的坐立不活動,容易導致頸椎病的產生,大家必須要經常活動頸肩部位,能有效緩解頸椎病的