我們都知道按摩是一種常見的保健方法，可以起到活血化瘀，疏通經絡的功效，戰甲介紹，按摩雖然是一種綠色的健康療法，但是也會出現不良的反應，下面我們一起了解一下。

按摩后出現青紫淤斑

青紫淤斑的出現也是按摩后的不正常反應。其原因可能是手法過重，或用指甲不適當地刺激了皮膚，更重要的是注意檢查是否有血小板減少和其他凝血不良的原因。針對以上原因采取適當措施就可以解決出現青紫淤斑的問題。

按摩力度不適當也會造成不良反應

按摩時，疼痛加劇，常常在手法過重時出現，對于慢性疼痛性病變，手法得當的話不應該出現疼痛加劇。如果初學按摩者，遇到這種情況更應先想到手法過重問題，其次是局部組織嬌嫩或體質弱及適應能力差的緣故。出現這種情況要立即調整手法，從輕手法慢慢開始，或先做其周圍組織的按摩，最后再做該部位。

上述內容是按摩最為突出的兩大不良反應，所以大家在按摩時和按摩后都要注意觀察，看看有沒有上述不良反應，一旦有上述情況就應該停止按摩，重者應及時就醫。