冠心病主要的發(fā)病原因是“氣滯血淤”，中醫(yī)認(rèn)為這和心肝脾腎等臟功能失調(diào)有關(guān)。冠心病是中老年人中最常見(jiàn)的一種疾病，中醫(yī)針對(duì)該病推薦穴位按摩療法，具體按法如下：

1、預(yù)備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2、按揉大椎穴

將右手中指指腹放于大椎穴上，食指、無(wú)名指、小指等附于穴位旁，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

功效 振奮陽(yáng)氣，通絡(luò)鎮(zhèn)痛。

3、拿捏肩井穴

用一手拇指與食指、中指對(duì)合用力拿捏對(duì)側(cè)肩井0.5～1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。

功效 放松肌肉，活血通絡(luò)。

4、捏腋前

將一手拇指放在對(duì)側(cè)腋前，其余4指放在腋窩下，對(duì)合用力捏拿腋前肌肉0.5～1分鐘。雙側(cè)交替進(jìn)行。

功效 活血通絡(luò)，疏經(jīng)止痛。

5、摩揉膻中穴

將右手掌掌根緊貼膻中穴，適當(dāng)用力順時(shí)針、逆時(shí)針摩揉0.5～1分鐘。以局部發(fā)熱為佳。

功效 寬胸理氣，清心除煩。