白內障如何治療?自我按摩改善視力
白內障是老年人常見的眼科疾病,最大的特點就是影響患者的視力,給老年人的生活帶來了極大的不便。手術療法是治療白內障的一個方法,但是任何手術都是有風險的,白內障 手術也是如此。那么還有其他方法可以治療白內障么?下面就為大家介紹輔助治療白內障的按摩療法!
現將具體方法介紹如下
(1)雙掌橫抹眼:睜開眼中間(印堂)分手慢慢橫抹擦青,雙掌豎捂面,兩無名指挾沿鼻梁兩側淚水溝,掌心著力兩浪眶,兩掌同時用力從發際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環,疏通經絡,保證淚管暢通。
(2)雙掌豎摩面:閉上眼睛,雙掌豎捂面,兩無名指抉沿鼻梁兩側淚水溝,掌心著力兩眼眶,兩掌同時用力從發際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環,疏通經絡,保證淚管暢通。
(3)捏拿按揉睛明穴(在眼內角內側一分,鼻邊緣偏中):微閉眼睛,用右手拇、食指岔開(剪去指甲),分按兩側睛明穴,捏拿按揉50下。然后仰頭滴入白內停眼藥水,再用左手拇、食指岔開捏拿兩睛明穴50下;用八指羅紋面橫抹眉額部50下;用兩中指羅紋面上下抹擦兩淚水溝50下。以利眼藥水滲透和吸收。
(4)按揉瞳子醪、絲竹空、太陽穴:用兩手中指分按兩側瞳子穴在眼眶骨外側,距眼角五分),兩無名指分按兩側絲竹空穴(在眉后陷中),兩食指分按兩側太陽穴(在眉梢與眼角梢中間,瞳子醪上五分)。兩手食、中、無名三指并攏(中指微屈),同時用力先向前揉轉50下,再向后揉轉50下。
(5)按揉承泣、四白穴:用兩手食指分按兩側承泣穴(在瞳孔直下七分,眼眶邊緣陷中取穴),兩中指分按兩側四白穴(在承泣下三分),兩手食、中兩指并攏橫按,同時用力旋轉揉摩50下。
以上方法,每天睡前、起床后各按摩一遍,各滴一次眼藥水,堅持鍛煉數十年不間斷。現在眼睛迎風不流淚,云霧在不知不覺中消失,清晰明亮,近期檢測視力為0.4,較前提高了一倍,戴上300度遠視鏡為1.0,戴老花鏡能寫一號正楷小字。現在,我仍堅持天天按摩、滴眼藥水。
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