如何緩解頸椎病 中醫推薦推拿+運動療法
頸椎病是常見的肩部疾病,由于很多人的坐姿不正確,導致了頸椎病發病率的高發,頸椎病的發生主要是由于椎間盤退變引起的,主要原因有兩個方面:一是長期伏案工作,或身體姿勢相對單一(如操作電腦、司機等),頸椎長期處于一種相對固定的狀態,得不到很好的放松和休息,久而久之引起頸椎不適;;二是受外傷后頸椎變形造成頸部不適。
常見的頸椎病主要有四種類型:
軸向痛型臨床主要表現為:脖子疼痛,肩背疼痛。常用消炎止痛類藥物治療,如扶他林、莫比可等;也可用活血化瘀類藥物,如龍血竭膠囊、復方丹參、頸復康等;還可外敷一些通絡去痛類的膏藥。
神經根型除了出現脖子疼痛、肩背疼痛等表現外,從頸部開始,疼痛呈放射狀向外擴散至手臂,并且伴有麻木感。常用藥物除消炎止痛和活血化瘀類藥物外,還要在醫生的指導下,服用一些營養神經的藥物,如泛敏補膠囊、神經妥樂平等。
脊髓型主要是由于椎間盤突出、骨刺及外傷,使脊髓受到壓迫引起,臨床表現為雙下肢走路無力,有踩棉花的感覺。這類患者病情十分兇險,一旦確診,應立即進行手術,以免出現意想不到的嚴重后果。
椎動脈型這種患者病因比較復雜,大部分是患者自己感覺到頭暈、耳鳴、眼花、心慌、氣短,但卻檢查不到病變所在,核磁共振或血管造影圖像一側動脈有狹窄。治療時主要考慮解決動脈狹窄的問題。
除脊髓型頸椎病外,其他類型的患者通過保守治療(理療、頸椎制動、藥物)一段時間后,癥狀均可得到緩解。如果保守治療無效或效果不佳,且病情呈進行性加重,建議做進一步的檢查,并在醫生的指導下進行有針對性的治療。
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