網(wǎng)球肘是怎樣的一種疾病呢?網(wǎng)球肘是生活中常見的一種疾病，多由于過度勞累所引起，肘部反復用力的朋友最容易患上網(wǎng)球肘，會出現(xiàn)疼痛的感覺。那么如何緩解網(wǎng)球肘呢?下面就為大家介紹緩解網(wǎng)球肘的按摩手法!

網(wǎng)球肘通常有哪些常見表現(xiàn)

①起病緩慢，早期只在勞累后偶感肘外側(cè)酸脹;

②肘關節(jié)外側(cè)疼痛明顯，握物無力，擰毛巾握鼠標等動作時局部疼痛加劇;

③嚴重者疼痛向前臂外側(cè)放射，甚者伸腕或執(zhí)筷時即痛;

④一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點;

⑤患處多不紅腫，但可摸到增生隆起的骨質(zhì)，壓痛明顯;

⑥屈肘關節(jié)不受影響，因患肢在屈肘時伸肌群處于松弛狀態(tài)，疼痛會緩解，但肘關節(jié)旋轉(zhuǎn)時會疼痛而受限;

⑦少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重;

⑧病程長者偶有肌萎縮;

⑨休息狀態(tài)多無疼痛癥狀。