說到腫瘤我們都非常的害怕，也就是我們常說的癌癥，可以說每個(gè)人的體內(nèi)都有癌細(xì)胞，一旦被激活，那么就會(huì)導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)。那么我們?cè)撊绾?strong>預(yù)防癌癥呢?按摩是一個(gè)保健養(yǎng)生的好方法，下面就為大家介紹一下預(yù)防腫瘤的按摩療法!

攪海

具有生津固齒益腎、清潔口腔、預(yù)防消化不良等功效。具體方法：舌前部上翹抵上齒齦外緣，再依次轉(zhuǎn)向左上臼齒齦，左下臼齒齦、下門齒、右上臼齒齦、右下臼齒齦，如此沿牙齦四周攪動(dòng)舌頭，共操作5遍。

鼓漱

具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。具體方法：先攪海令口內(nèi)津液增多，輕輕閉口咬牙，用兩腮和舌做漱口動(dòng)作，漱30余次。漱口時(shí)口內(nèi)津液漸多，待滿口時(shí)分三口慢慢下咽。

拍胸

具有暢通氣機(jī)、安神定驚、宣肺利氣、止咳化痰的功效。具體方法：一手成虛掌，五指張開，用掌拍擊胸部，左右手交替操作，各拍10次。

叩齒

具有提神醒腦、生津固齒益腎、健脾和胃等功效。具體方法：清晨起床前，先靜心凝神片刻，口輕閉，上下門齒相叩36次，再令兩側(cè)臼齒相叩36次。

摩頭

具有暢通任督、調(diào)和陰陽、祛風(fēng)止痛、健腦護(hù)發(fā)的功效。具體方法：兩手五指屈曲，從前額沿頭頂至枕部推40至50次，如梳發(fā)樣;用一手指端自前額向頸后部按揉3至5遍;兩手指屈曲，用指端均勻地輕輕叩擊頭頂部;兩手抓握頭發(fā)向上提抖3至5次;兩手拇指置玉枕穴處，做橫向按揉20至30次，再按揉風(fēng)池穴3至5次;將兩手十指交叉，抱枕骨部，兩掌心相對(duì)用力做一緊一松的運(yùn)動(dòng)10至20次。

癌癥是高發(fā)性的一種疾病，給我們的健康帶來極大的威脅，那么怎么預(yù)防癌癥呢？按摩是一個(gè)防癌抗癌的好方法，以上為大家介紹了預(yù)防癌癥的按摩療法，簡(jiǎn)單易學(xué)，沒有任何的副作用，大家可以來試試！