一直坐在辦公室里面的人可能會(huì)因?yàn)榻?jīng)常坐著所以會(huì)患上很多的病癥，但是對我們來說，每個(gè)人都有著不同的情況，所以我們?nèi)绻�要用按摩來解決的話還是需要面對不同的癥狀來區(qū)分。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹頸椎病怎么根據(jù)個(gè)人情況來按摩。

白領(lǐng)易患頸椎病

夏季辦公室金領(lǐng)、白領(lǐng)患頸椎病、肩周炎的增多，除了辦公室一族缺乏運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間保持姿勢不變外，還有季節(jié)性原因：一是寫字樓空氣不流通，引起腦部缺氧，從而容易疲憊、腰酸背痛;二是空調(diào)冷氣造成肌肉和血管痙攣，不能及時(shí)新陳代謝，從而使乳酸累積在肌肉里。在客觀環(huán)境難以改善的情況下，選擇適合自己的按摩是最便捷、最有效的舒緩解壓方式。“但是一定要選擇正規(guī)的按摩院，否則，因?yàn)椴幻鞑∏椤�按摩不�?dāng)而造成的疾病更危險(xiǎn)。”

推拿、按摩要對癥

按摩是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法或借助一定的器具，刺激患者體表的經(jīng)絡(luò)、穴位或特定的部位，加以特定的肢體活動(dòng)，來調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血等，以達(dá)到保健和治病的一種外治法。

據(jù)介紹，按摩包括足療、針灸、推拿等很多種，其表現(xiàn)形式有韓式按摩、泰式按摩等等。

正規(guī)的保健場所一般配有專業(yè)的醫(yī)師，在給顧客確定按摩方式前，先要通過經(jīng)絡(luò)能量監(jiān)測分析儀檢測和仔細(xì)地詢問顧客平日的癥狀，確診什么病后才確定顧客是否適合按摩，適合哪種按摩等。并不是人人來了就給按摩，或者不分癥狀地一律足療或者全身推拿。比如頸椎結(jié)核也可以表現(xiàn)得像落枕，如果用治療落枕的按摩方法來治，只能適得其反。

又如芳香按摩，一般是配合玫瑰、薰衣草等精油，通過手掌和手指滑動(dòng)、撫推、輕掃、揉搓等方式來緩解肌肉和精神緊張，適合經(jīng)常感到緊張疲憊、需要放松的女性，而有頸椎和腰椎病變者不適合;泰式按摩主要是通過拉、伸、推、捏最大幅度舒展身體，適合缺少活動(dòng)，患有肩周炎、頸椎病、骨質(zhì)增生等癥狀的人也不合適;韓式按摩則適合有感冒、關(guān)節(jié)炎、胃寒、腰頸椎勞損、痛經(jīng)等癥狀的女性。而心臟不好、高血壓患者和婦女經(jīng)期、妊娠期等則不合適做足療。

哪些人不宜做按摩?

患有流感、乙腦、腦膜炎等急性傳染病或者患有急性炎癥如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎等的病人。

某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎、骨質(zhì)疏松等。

有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。

惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。

血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。

按摩的時(shí)候，我們有著很多的需要改善的地方，而且一定要好好的注意，一些不適合按摩的人是絕對不要隨意的進(jìn)行按摩的，這對我們來說是一個(gè)很不好的事情，而且我們?nèi)绻�遇到了不好的癥狀的話，一定要適時(shí)停止。