寶寶生病是家長最頭疼的事情之一，為了不耽誤寶寶病情，很多家長半夜抱著寶寶去醫院。其實當寶寶生病時除了打針吃藥之外，還可以配合科學的飲食，也可以給寶寶嘗試推拿按摩，可以輔助寶寶的治療，還可以起到保健作用。那么小兒推拿按摩有哪些手法呢？

推拿

“小兒推拿——不用吃藥打針也可治病!”在這樣的宣傳下，傳統中醫的這種“綠色療法”近年愈發受家長青睞，網上和市面上也出現大量自學教材。專家表示，“不需打針吃藥就能治病”的說法不準確，小兒推拿對嘔奶、發熱、腹瀉等常見兒科毛病有良好的效果，但前提是辨癥準確，而目前許多家長所了解的都是“碎片化”信息，只知一二之下對寶寶“DIY”推拿，有可能會出現反效果，比如同是小兒腹瀉 ，不同類型的推拿方法可能恰好相反。專家還提醒，孩子皮膚嬌嫩，推拿時務必使用爽身粉、BB油等作為潤滑，給孩子用推拿做預防保健，時間每天別超過20分鐘。

小兒推拿：手法、穴位均與成人不同

根據中醫理論，小兒推拿是通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。自從明代小兒按摩專著《小兒按摩經》之后，小兒推拿就正式成為中醫推拿療法中一個獨立的體系。

“這是因為，和成年人推拿相比，小兒推拿有獨特之處。不僅是要比成年人的輕柔，還有一些手法，比如箭指，在成年人推拿中是沒有的。更重要的是，由于小孩子的生理特點，有一些穴位，如七節骨、天柱骨、脅肋等，只有12歲以下的孩子才有感應。”

簡易小兒推拿方法

捏脊療法：

是傳統中醫小兒推拿療法中的一種外治法，是通過雙手的拇指與食指、中指兩指或拇指與四指的指面對稱地用力，夾持住孩子脊柱兩側的肌膚，相對用力擠壓并一緊一松，由下而上連續地挾提肌膚，邊捏邊向前推進，自尾骶部捏至頸部的推拿手法，對小兒消化不良、厭食、嘔吐、腹瀉、便秘、咳嗽、夜啼等病癥有效，也可作為預防保健。

發熱：

清天河水：自食指、中指螺紋面著力，自孩子手橫紋中點推至肘橫紋中點，約300次~1000次。可以讓孩子體溫下降，不同類型引起的發熱都有效。

嘔奶：

以下方法對各類原因引起的嘔奶都有效。

推天柱骨：后發際正中到大椎穴一條直線的區域，雙手拇指反復交替按壓，100次~300次。

按弦走搓摩：讓孩子坐起身，兩手舉過頭頂，用雙手搓腋下到肋緣區域，上下、來回各十次，再輕點天杼穴(肚臍旁兩寸)。

針對寶寶的病癥，中醫推拿按摩都給予相應的療法，相比較成人來說，兒童的體質要更弱，更容易遭受細菌和病毒的入侵，使用西醫的方法又可能會導致抵抗力下降，所以掌握好按摩的方法至關重要。