有很多的人會出現頸椎病，當這種精品出現時，還會造成頸部僵硬，頸部疼痛，還嚴重的危害到了患者的身體，所以，大家需要注意頸部的按摩方法，有效地進行推拿按摩，這樣對頸椎有好處，但是在組織水腫期間，不要進行按摩，那么，頸椎病的按摩方法有哪些？

1、揉捏風池穴

取穴定位

位于頸后兩側枕骨下方，發際兩邊大筋外側的凹陷處。

按摩方法

被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前額，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。

功效主治

此穴具有平肝息風，祛風解毒，通利官竅的作用。多用于治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。

按摩穴位治療疾病 按摩穴位治療頸椎病 穴位按摩

2、按揉秉風穴

取穴定位

在肩胛骨岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。

按摩方法

取坐位，用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘，以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。

功效主治

此穴具有散風活絡的作用，多用于治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

按摩穴位治療疾病 按摩穴位治療頸椎病 穴位按摩

3、按揉天牖（yǒu）穴

取穴定位

在乳突后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處。

按摩方法

取坐位，用拇指螺紋面按揉3分鐘，可兩側同時進行，手法用力適中，以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。

功效主治

此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，以及頸肩背部痙攣強直。

按摩穴位治療疾病 按摩穴位治療頸椎病 穴位按摩

4、按揉肩井穴

取穴定位

在后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。

按摩方法

被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

功效主治

此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用于治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。

按摩穴位治療疾病 按摩穴位治療頸椎病 穴位按摩

5、按揉曲池穴

取穴定位

位于屈曲肘關節，肘橫紋的外側頭。

按摩方法

按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。

功效主治

此穴具有清熱和營、降逆活絡的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，及頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木等。

大家需要注意頸椎病的按摩方式，有效地進行保健和調養，平時大家需要注意按揉這些穴位，有助于調節氣血，輕輕的進行按摩有助于緩解疼痛，緩解疾病，希望大家注意按揉這些穴位，經常的推拿按摩對身體有好處。