旅途感冒 試試穴位按摩法
進(jìn)入暑期之后,孩子們也都放假了,很多的家庭都有外出旅游的計(jì)劃,但是夏季時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)感冒的情況,那么假期旅游感冒怎么辦?有哪些方法可以治療感冒呢?有哪些治療感冒的小偏方呢?中醫(yī)介紹,按摩可以有效的防治感冒,下面為大家介紹治療感冒的按摩療法!
按摩這些穴位能防治感冒
按摩迎香穴
位于鼻翼旁開約一厘米的皺紋中,感冒、鼻塞時(shí)可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止。
按摩風(fēng)池穴
位于頸后兩根大筋上端凹陷處,就是風(fēng)池穴。用手手指來回搓擦風(fēng)池穴,并用按揉的手法,直到局部發(fā)熱,渾身輕松為止。
按摩大椎穴
大椎穴位于頸后正中,一個(gè)較大的骨頭凸起的下緣凹陷處,用力按住大椎穴揉動(dòng)100次,可起到預(yù)防、治療感冒的作用。
按摩太陽穴
太陽穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽穴30-50次,或從上向下拉耳垂數(shù)10下,頭昏、頭痛癥狀可減輕。
旅途中遇到感冒還可以這樣做
1、泡泡或沖洗熱水澡
重點(diǎn)洗摩七竅,一面用水沖洗子耳鼻舌身,一面按摩五官,尤其應(yīng)按摩鼻翼、鼻腔,以舒適為度。浴后靜坐絕慮5~10分鐘,其間身體注意保暖,肢軀不要亂動(dòng),不講求姿勢(shì),總以舒服為準(zhǔn)。當(dāng)機(jī)體進(jìn)入最佳自調(diào)狀態(tài)(此時(shí)不要停止靜坐),陰陽很快調(diào)整到新的平衡狀態(tài)時(shí),全身即會(huì)感到舒泰清爽,感冒癥狀減輕。
2、口腔護(hù)理
感冒高熱病人唾液分泌減少,口腔黏膜干燥,易引起口腔炎、舌炎和黏膜潰瘍等,應(yīng)在晨起、睡前及飯后協(xié)助病人漱口或用棉球揩擦,防止口腔感染。
3、密切觀察體溫
高熱病人應(yīng)每隔4小時(shí)測(cè)量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現(xiàn)驚厥,應(yīng)及時(shí)就診。體溫恢復(fù)正常三天后,可遞減為每日測(cè)二次體溫。
旅游的時(shí)候很可能會(huì)出現(xiàn)一些小毛病,比如感冒就是最常見的疾病之一,以上我們?yōu)榇蠹医榻B了治療感冒的按摩療法,效果很好,同時(shí)提醒大家,外出旅游的時(shí)候要備上一些感冒藥!
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