中醫(yī)的按摩方式能夠幫助到人們延緩衰老，特別是要注意方式方法，尤其是許多人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，很多人們都是在身體出現(xiàn)一些小病小痛的時(shí)候，及早到中醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，然后在中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)按摩的方式下進(jìn)行疏通血脈，能夠達(dá)到非常好的養(yǎng)生效果，那么，中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)按摩真的可以延緩衰老嗎？

用拇指指腹，在下巴處的廉泉穴按壓10次左右，然后沿著下頜骨往耳朵向上推按，直到耳垂后方的翳風(fēng)穴，按壓翳風(fēng)穴10次左右，可重復(fù)按摩3～5分鐘。

從中醫(yī)角度看，按摩特定的穴位能疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血，順利將氧氣、營(yíng)養(yǎng)輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機(jī)能，延緩老化，達(dá)到美容護(hù)膚效果。

癥狀：金魚眼、熊貓眼

按摩穴位法：用拇指指腹或第一指節(jié)，從睛明穴開(kāi)始，然后依序是攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴，每個(gè)穴位按壓10次左右，再換下一個(gè)穴位，可重復(fù)按摩3～5分鐘。

功效：增加眼周的氣血循環(huán)，提高附近皮膚組織的含氧量，消除浮腫及暗沉。

癥狀：臉部肌肉松懈

按摩穴位法：按壓顴骨周圍的穴位──迎香穴、巨穴、顴穴各10次左右，可重復(fù)按摩3～5分鐘。

功效：拉提臉部肌肉，促進(jìn)氣血循環(huán)，消除面部浮腫。

癥狀：雙下巴

按摩穴位法：用拇指指腹，在下巴處的廉泉穴按壓10次左右，然后沿著下頜骨往耳朵向上推按，直到耳垂后方的翳風(fēng)穴，按壓翳風(fēng)穴10次左右，可重復(fù)按摩3～5分鐘。

功效：緊實(shí)下巴肌肉及疏通氣血，促進(jìn)新陳代謝。

相關(guān)穴位位置：睛明穴 兩眼之間，鼻梁凹陷處。 攢竹穴 眉毛內(nèi)端，上眼眶凹陷處。 魚腰穴 眉毛中點(diǎn)。 絲竹空穴 眉梢的凹陷處。 承泣穴 眼睛正視前方，瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。 迎香穴 鼻翼外緣的法令紋處。 巨穴 眼球中央下到顴骨下緣處。 顴穴 眼尾下到顴骨下緣凹陷處。 廉泉穴 微仰頭，喉結(jié)上方，舌根下。 翳風(fēng)穴 耳垂后下緣的凹陷處。

溫馨提示，在身體出現(xiàn)一些小病痛的時(shí)候，及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在中醫(yī)按摩穴位的幫助下，能夠達(dá)到非常好的調(diào)理身體的效果，同時(shí)也能夠降低一些疾病的持續(xù)存在，讓患者能夠更好的享受生活，如果疾病發(fā)生到非常嚴(yán)重的地步，就建議立即到醫(yī)院進(jìn)行住院治療。