當(dāng)人的身體被冠心病所困擾的時候人們也要想辦法來進(jìn)行處理，要是不怎么注意也是會照成很大麻煩，特別是人們也要知道冠心病的出現(xiàn)大家要想辦法來進(jìn)行治療和做好保健工作，那么，冠心病患者的推拿保健方法?下面咱們來解答吧。

(1)摩胸開郁：

①右手掌貼在左胸前，掌心朝里，沿順時針方向撫摩，約3分鐘。

②撫摩時，要求用力適中，目光平視前方，舌頭頂住上腭，呼吸均勻。可使胸悶不暢的人，寬胸理氣，解郁除悶。

(2)按穴舒心：

①右拇指的橈側(cè)端放在左屋翳穴上(左乳頭直上第2肋間)，按順時針方向按摩。共50次。

②右中指指端放左乳根穴(位于第5肋間隙，距胸正中線4寸處)，按順時針方向按摩，共50次。

③右中指指端放在左淵液穴上(左乳頭向左旁開，在腑中線上)，按順時針方向按摩，共50次。

按摩時，要求舌頭抵住上腭，呼吸均勻，頭放平，目平視前方，并以左手掌托右肘。本節(jié)有利于中老年人保持平靜和安神。

(3)揉內(nèi)關(guān)強(qiáng)心：要求兩肘稍彎曲，兩條前臂放在腹部，平臍。右拇指指端放在左內(nèi)關(guān)穴(位于前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間)上，按前后方向按摩，共50次。然后左右交換。有助于強(qiáng)心安神，寬胸理氣。

(4)擦腰健腎補(bǔ)體：兩手握拳，拳背貼在腰部脊柱兩側(cè)。然后，作肘關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動，使拳背在腰部脊柱兩側(cè)上下移動。一上一下為1次，共50次。

(5)揉丹田運(yùn)氣：左手掌貼在下腹部處，右手掌壓在左手背上。然后，手掌在腹部上下移動。吸氣時，手掌自下(恥骨聯(lián)合上)而上(止臍)慢慢按摩;呼氣時，手掌自上(臍)而下(止恥骨聯(lián)合上)慢慢按摩。一上一下為1次，共30次。要求手掌在腹部應(yīng)成直線移動，頭放平，目光平視前方。

(6)按揉耳廓心穴：將左右手食指放在耳穴心上(耳甲腔中央處)，拇指放在耳背后與食指相對，先用食指指端點(diǎn)按耳廓心穴80次，然后食指放在原處，與拇指相對揉按耳廓約50次，有寧心止痛、寬胸解郁作用。

以上說的也就是患上冠心病后的推拿保健辦法，相信人們都有正確的了解，還有就是人們也要知道冠心病的出現(xiàn)會影響人們的正常生活，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)和確診了之后也要選擇好的辦法來進(jìn)行推拿和治療，只有這樣才能盡早的去除毛病。