俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命，對于牙痛，很多人深有體會，小編也經常會犯牙痛的毛病，真的是太難受了。那么怎么緩解牙痛呢?怎么快速止住牙痛呢?尋醫問藥中醫介紹，穴位按摩能起到直通的功效，下面為大家介紹快速止住牙痛的穴位按摩法!

4大穴位快速止住牙痛

【下關穴】

手法：按揉下關穴，用雙手中指或食指指腹，放于同側面部下關穴，適當用力按揉0.5～l分鐘。

功效：疏風清熱，解痙止痛。

【合谷穴】

用拇指指尖，按于對側合谷穴，其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

功效：疏風解表，活絡鎮痛。

【四白】

按壓本穴片刻，反復進行。用指腹略微用力指壓，以出現疼痛感為用力標準，反復此動作多次。

功效：為緩和上齒疼痛。

【曲池穴】

手法：一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復20次，上下齒的疼痛會立即減輕。

功效：治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。

牙痛吃什么好

1、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。

2、芹菜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。

3、蘆筍

蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效，與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯，牙痛期間宜食用。

4、綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛癥狀。

怎么快速止住牙痛呢?以上我們為大家介紹了快速止住牙痛的穴位按摩法，效果非常的好，還有一些輔助止牙痛的食材，大家也可以適當的食用一些!