脖子疼怎么辦?脖子疼給很多朋友帶來了不小的困擾，嚴重影響著患者正常的生活和工作，但很少有人知道脖子疼到底應該如何應對，這里就為大家介紹一下脖子疼怎么辦。

1、脖子疼怎么辦：按摩穴位

風池穴是治療頸椎病的一個重要穴位。平耳垂過來，摸到的這個凹陷就是風池。自己按摩可以緩解頸椎病，可以改善腦供血。用拇指合適，兩邊各一個。不要直接摁著，稍微有點揉按，一次5-10分鐘。另外，緩解頸椎疼痛還有其他穴位，如：天柱穴、夾脊穴、肩井穴。這些穴位都要兩邊同時做，左右平衡，這也是中醫(yī)的陰陽平衡。

2、脖子疼怎么辦：涂抹祛痛藥酒

用祛痛藥酒涂抹在頸椎、腰椎疼痛的部位，可緩解痛苦。藥酒的作用是溫陽散寒、化淤通絡、祛風止痛，效果比較好。

3、脖子疼怎么辦：艾灸治療

在疼痛部位治療，一般都是在穴位治療。艾是直接熏烤到這個穴位，也是用熱力刺激，艾藥的刺激，艾燃燒發(fā)出的紅外光的刺激達到治療作用。治療時要特別關注經(jīng)絡，對于腰部疼痛主要就是督脈和足太陽膀胱經(jīng)，還有的是帶脈的問題。腰痛跟這三條經(jīng)脈關系比較大。

4、脖子疼怎么辦：熱敷法

熱敷也是中醫(yī)的一種療法，熱敷的藥袋加熱，以不燙皮膚為準。放在疼痛部位，可以橫放，豎放。

5、脖子疼怎么辦：針灸和拔罐

針灸和拔罐也可以治療頸椎疼痛，需要到專業(yè)的醫(yī)院找有經(jīng)驗的中醫(yī)專家施治。

通過以上對脖子疼怎么辦的基本介紹，相信大家都有了一定的了解，應當及時到醫(yī)院接受診療，重慶銘醫(yī)堂醫(yī)院由從事中醫(yī)醫(yī)療工作50余年，享受國務院特殊津貼的馬有度教授，及原中醫(yī)院領導、原衛(wèi)生局領導、各醫(yī)科大教授及領導等二十余名重慶市名老中醫(yī)組成馬有度傳承工作室專家團隊，在骨科疾病的中醫(yī)治療上經(jīng)驗豐富，一直深受患者的好評，隨時竭誠為您的健康服務。

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