肝病怎樣調(diào)理?肝病患者除了接受正規(guī)的治療之外，個(gè)人的自我保健和調(diào)理對(duì)于盡早恢復(fù)健康也十分重要。這里就為大家詳細(xì)介紹一下肝病怎樣調(diào)理。

一、肝病怎樣調(diào)理?調(diào)節(jié)情志，要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，以及正確面對(duì)疾病的耐心。慢性肝病多大纏綿難愈，目前尚無(wú)根除方法，因此首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到這種病治療的復(fù)雜性和艱巨性，只有長(zhǎng)期進(jìn)行科學(xué)的治療加上自身很好的調(diào)節(jié)，才能戰(zhàn)勝它。另外，要清楚地認(rèn)識(shí)到慢性肝病是可防可治的，經(jīng)過(guò)正確治療同樣可以享受高壽的。總之，要保持知足常樂(lè)，有一個(gè)健康的心態(tài)。同時(shí)，一定要“戒怒”，要通過(guò)增加興趣愛(ài)好來(lái)陶冶情操。

二、肝病怎樣調(diào)理?飲食合理，注重忌宜肝病飲食療法目的是保護(hù)受損的肝臟，原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食要注意以下幾點(diǎn)：1、定時(shí)進(jìn)餐;2、飲食定量，每餐不宜過(guò)飽;3、少食油膩不易消化食物;4、多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質(zhì)的食物。主要有魚(yú)蝦、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉、豆制品等;5、忌酒，因95%酒精在肝臟代謝，飲酒加重肝臟損害。

三、肝病怎樣調(diào)理?適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)根據(jù)身體狀況，加強(qiáng)身體鍛煉，如散步、打太極拳、游泳等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘�以不疲勞為宜，使自身免疫力逐步增�?qiáng)，對(duì)機(jī)體和肝臟能起到保護(hù)作用。

四、肝病怎樣調(diào)理?切忌多用藥和濫用藥。對(duì)于無(wú)癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃了藥就有安全感，不恰當(dāng)?shù)挠盟幉坏�不安全，往往還會(huì)引起藥物性肝炎或其他相關(guān)的藥物不良反應(yīng)。另外，肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響到肝的機(jī)能，加速病變的快速發(fā)展。樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的意志，心情開(kāi)朗，振作精神，消除思想的負(fù)擔(dān)，會(huì)有益于病情的改善。

通過(guò)以上對(duì)肝病怎樣調(diào)理的基本介紹，相信大家都有了一定的了解，肝病對(duì)健康威脅巨大，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院接受診療，重慶銘醫(yī)堂醫(yī)院由從事中醫(yī)醫(yī)療工作50余年，享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼的馬有度教授，及原中醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、原衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)、各醫(yī)科大教授及領(lǐng)導(dǎo)等二十余名重慶市名老中醫(yī)組成馬有度傳承工作室專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，在肝病的中醫(yī)治療上經(jīng)驗(yàn)豐富，一直深受患者的好評(píng)，隨時(shí)竭誠(chéng)為您的健康服務(wù)。

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