治療糖尿病配合中醫(yī)按摩,效果更好
糖尿病通常是因飲食營養(yǎng)的不協(xié)調而造成的,因此治療糖尿病也必須同時控制飲食,另外,要想糖尿病恢復得快,也可以同時進行中醫(yī)推薦的穴位按摩法。
方法一:按摩肺俞穴,魚際穴,太溪穴
1、在床上,先把左手握拳背后,用拳頭敲打右肺俞穴(或者用按摩棒替代),以每分鐘40下為好,再用手指按壓肺俞穴(可上下推揉),盡可能用力,2分鐘為好。以同樣方法按摩左肺俞穴。
2、接下來,左右手交替,用拇指指端按,揉魚際穴,每個穴位2分鐘。
3、最后,用兩手拇指指端同時按揉足踝處的太溪穴,力度適中就可以,以有輕微疼痛感為好,每個穴位2分鐘。
注意事項:按摩適合在晚餐后做,先沐浴,然再按摩。此方對治療肺部燥熱形成的糖尿病有不錯的治療效果。
方法二:按摩肺俞穴,太溪穴,內庭穴
1、按摩肺俞穴,方法同上。
2、接下來按摩太溪穴,方法同上。
3、接下來,用指端掐壓右腳趾上的內庭穴,適當用力,以有疼痛感為好,掐壓一分鐘后用指肚再按揉一分鐘。以后,用同樣方法按摩另一只腳上的內庭穴。
注意事項:肺俞穴,太溪穴適合在晚間在晚睡覺前(以9點為好)半個小時按摩,而內庭穴適合在早上七八點按摩。此法適合晚間按摩,按摩這幾個穴位對改善胃部燥熱形成的糖尿病有不錯的治療效果。
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