中醫的治療方法有很多種，其中就包括中醫推拿治療方法深受大家喜愛，適當的進行中醫推拿可以起到活血止痛、疏通經絡，并且能調整身體機能、調和陰陽等極大好處，但如果身患疾病、酒足飯飽是不宜于按摩的。那中醫推拿有哪些注意事項呢？

按摩力度要適當

推拿按摩的手法講究持久、有力、均勻、柔和。需要有一定的力度，否則就起不到保健、治療效果，若用力過度，反易使肌肉、韌帶、關節等組織受傷。力度以患者感覺輕微酸痛，但可以承受為宜。

酒足飯飽后不適合按摩

過飽之后接受按摩會影響消化，饑餓按摩則會因低血糖而引起頭暈，而酒后按摩會加速酒精向全身擴散，甚至有酒精中毒的危險。

身患疾病不宜按摩

如果有內臟挫裂傷、骨折早期、皮膚破裂等一些急性損傷時，要禁用推拿按摩；女性在月經期也不適宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否則可能使經血增多；對于心臟病、肝病、惡性腫瘤等嚴重性疾病，以及胃、十二指腸等急性穿孔病癥，按摩會加重疾��；對于外傷出血、便血等出血癥者，則是越按摩出血越多。

有病者必須嚴格操作

除了禁忌癥之外，有些疾病在使用推拿按摩時，必須嚴格操作：

高血壓、糖尿病等慢性病患者，按摩用力過度或不當，可能導致疾病突發，要慎用。

年老體弱者、皮膚細膩的幼兒，按摩不當則會導致關節、軟組織損傷，所以這些人群要慎用推拿按摩。

頸部疼痛、骨裂等患者，在明確診斷前，也要慎用按摩。最好拿著Ｘ光片給按摩醫生看過后，在明確病情的基礎上，決定如何按摩。

推拿按摩的主要功效與作用

活血止痛，疏通經絡

我們常說不通則痛其實是很有道理的。當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象？此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。如果是因為外傷導致的傷科疾病，液可以通過正骨手法糾正解剖位置？

調整機能，調和陰陽

體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果？如果刺激我們腳部對應臟腑的區域或者是各腺體反射的區域的話，可以改善對應的各種臟腑的功能和腺體的分泌？，我們五臟六腑的功能在自己腳部都會有對應的穴位？所以，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。

消除疲勞，緩解壓力

現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態，容易感覺疲勞，常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感？像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。

養生保健，預防疾病

我們常聽一些老中醫說“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強�？梢灾委熋庖吡Σ睿�變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果。

中醫上任何的治療方法有利又有弊，所以大家一定要正視中醫推拿，不要身體發生任何疾病都去進行推拿，特別是對于酒足飯飽后的人群、身患疾病的人群、年老體弱者等都是不利于進行按摩的，所以自己不要擅自去進行推拿。