頸部去皺的按摩手法都有哪些?
關于頸部保養的問題已經成為了當代的很多女性所追尋的一種方式,那么一般來講到底都有哪些頸部去皺的按摩手法呢,我們下面就來文章之中看看是否可以找到應有的答案,或許在明白之后就能有個更好的身體。
頸部不僅是最易泄露年齡的身體部位,也是人身體淋巴血管十分聚集的部位之一,適當進行頸部按摩,不僅能預防緩解頸部皺紋,美化頸部線條,還能起到排毒的作用,享瘦更美容。
排毒除皺頸部按摩6手法:
1、正確的按摩不應只按摩頸部,應從下顎以下開始,一直到胸以上的所有部位,包括耳后、后頸和副乳部位,并且還應經過鎖骨,延伸到肩膀。
2、下巴略微抬起,用食指、中指及無名指蘸取適量的頸霜,由近鎖骨的位置開始,由下往上推至下巴處,從左邊鎖骨開始重復由下往上的動作再到右邊鎖骨。
3、雙手順肩膀外部輪廓,分別向頸部兩側移動,同時伸展開手指,用全部手掌包容肩膀的手法進行按摩,從頸部的根部到肩部的最外側,然后再回來。
4、將手向肩部及兩側頸部移動的時候,仍然保持手的形狀,將手掌反轉朝上,但同樣以手指部分按摩肩部鎖骨,直至兩側頸部的根部。
5、將雙手的虎口扣在下顎處,從臉的中央位置開始,同時向左右兩頰推動,直至大拇指觸及耳后凹陷處。
6、耳后的凹陷處為淋巴腺位置,用拇指的指腹按壓5 次,力度以感到輕微的酸脹為宜,然后將食指、中指和無名指沿著耳后往下一直推壓到鎖骨以下,手臂和前胸交界的凹陷處分布著用以排毒的淋巴腺,可順利將毒素經由腋下的汗腺排出體外。
那么對于頸部去皺的按摩手法就是上文所提到的這些內容,以上的內容適合不同年齡階段的朋友,所以無論什么年齡的人都可以采用這類方法。
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