赤日炎炎似火燒，痱子癢痛更難熬。酷熱的夏季，痱子是一種最為常見的皮膚病，以兒童發病率為最高。小兒肥胖或皮膚不潔更易患此病，痱子多發生于面部、頰部、軀干、大腿內側、肘窩處等，輕重不一。

痱子可分為“晶痱”(俗稱“白痱子”)，癥狀最輕，治療得當1～2天可愈;“紅痱子”(紅色汗疹)，是汗液潴留真皮內，癥狀較重，有癢、灼熱、刺痛的感覺;“膿痱子”，指痱子頂部有小而淺表的小膿瘡，以孤立、表淺且與毛囊無關的粟粒膿瘡為特點，處理不當可繼發感染為瘡癤。痱子不僅奇癢難熬，而且經搔抓后，還可導致細菌感染，并發某些化膿性皮膚病，如暑癤、膿皰瘡等。

祖國醫學認為，痱子是因天氣悶熱、汗泄不暢、熱不能外泄、暑濕邪蘊蒸肌膚所致。故外治當以清暑解表、化濕止癢為主。用下列簡便中藥方洗浴，治療痱子有良效。

痱子草浴

以痱子草為主洗浴治痱子，療效頗佳。其配方用法是：取痱子草30克，配苦參、黃柏、蒼術各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1劑，水煎洗浴，一日2次。一般當天即可止癢，連洗5～7天即愈。痱子草為唇形科植物石薺苧全草，又名紫花草、野香茹，其性味辛苦而涼，含揮發油、生物堿、皂甙和鞣質，有解表清暑止癢之功。該方既能清暑化濕，又能解表而通暢汗路，為治痱子良方。

薄荷浴

薄荷含揮發油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。可用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

復方苦芩浴 苦參、黃芩、白芷、薄荷、防風各30克，紅花20克。用紗布包好，多加些水煮沸，待涼至溫度適宜后給小兒洗浴。每劑可用1～2天，每天洗浴2～3次。注意：每次用藥前均需煮沸，以防藥物變質。此方有清熱燥濕、芳香化濁、活血止癢的功用。

土茯苓浴 將土茯苓30克水煎取汁，待溫，用干凈毛巾蘸藥液外搽患處，每天3～5次;另取適量加入溫水中洗浴，每天1次，連續3～5天。土茯苓出自《滇南本草》，為百合科植物光葉菝葜的塊狀根莖，性味甘、淡、平，入肝、胃經，有解毒、利濕、祛風之效。因小兒皮膚病多為濕熱毒邪結于肌膚所為，故土茯苓外用最為相宜。

桃葉浴

用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方。具體方法是，將桃葉陰干后盛于袋中，使用時取50克泡在熱水里給孩子們洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來涂抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克加水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。

此外，在溫熱水中加入十幾滴風油精或20～30毫升十滴水，洗浴后也能使人精神抖擻，渾身涼爽，還是防治痱子最為簡便易行之法。把平時刷牙用的牙膏量的4～5倍(用藥物牙膏如兩面針、田七、芳草、潔銀牙膏等為優)溶于水中，充分溶解攪勻后洗澡，洗后不僅感覺涼爽舒適，且痱子也會盡快消退。因為藥物牙膏略呈堿性，能中和皮膚上的酸性代謝產物，并有抗過敏及消炎解毒作用，故可收到滿意效果。