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家常藥浴保健法 你試過了嗎

家常藥浴保健法 你試過了嗎

  生活中有很多家庭常用的藥浴法,可能您有所不知,在洗浴水中加入這些日用品,同樣會使人渾身舒暢,還能起到養生保健的作用。

  1.風油精浴:在浴水中加入數滴風油精,攪勻后按常規洗浴,能使全身涼爽,還可防止生痱子。

  2.白酒浴:在浴水中加入適量白酒,然后按常規洗浴,可清潔身體,消除疲勞,治療痔瘡、便秘。

  3.菊花浴:將適量菊花煎汁去渣后加入浴水中,15分鐘后按常規洗浴,能解暑、明目、清熱、醒腦,最適宜腦力勞動者采用。

  4.翠衣浴:取翠衣(西瓜皮)去皮后搗汁,將其涂抹全身,5~6分鐘后用溫水洗凈,可防治痱子,具有健美皮膚的奇效。

  5.十滴水浴:將2~3小瓶十滴水倒入浴水中,攪勻后待15分鐘再按常規洗浴,能使雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子,一洗即愈。

  6.醋水浴:在浴水中加入少量食用醋,攪勻后按常規洗浴,能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮,浴后周身舒適,并可使頭發柔軟光澤。

  7.人丹浴:在浴水中放入一定數量(成年人一般20~30粒,兒童減半)的人丹,待溶解后充分攪勻,再按常規洗浴,可使人皮膚沁涼、神志舒暢,有消暑提神之功效。

  8.鹽水浴:在浴水中加入適量食鹽,待溶化后按常規洗浴,不但對神經系統有鎮靜作用,而且還能使皮膚有彈性,促進皮膚健康。

  9.麩子浴:在浴水中加入小麥或燕麥的麩子,可迅速止癢、防止脫皮,并能消除皮膚上發青的地方。
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