足跟痛是中老年人的常見病和多發病。中草藥熏蒸浸泡患足可以起到舒筋活血、消瘀止痛的作用。臨床上常將紅花、赤芍、當歸、川烏、草烏等多種中草藥組成的外用藥(劑量根據醫囑)置于自備的布袋中先浸泡半小時，然后放入鍋中，加水適量(依據浸泡部位)煮沸5分鐘后倒入腳盆中，先熏蒸患足，盆上方蓋一毛巾以防熱氣泄漏；待藥水溫度適宜時，將患足放入藥水浸泡。每次熏蒸浸泡20～30分鐘，每日2～3次。

　　每次治療前可以適量加水并加溫。次日，更換新藥，重復上述治療，10日為一個療程。一般需堅持2～3個療程以鞏固療效。(上海交通大學附屬第六人民醫院 副主任醫師 朱偉民)