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足浴有哪些注意事項?

足浴有哪些注意事項?

足浴有哪些注意事項呢?大家都知道足部與五臟都有連接,足部保養、按摩受益的不僅僅是足部。足浴按摩有很大好處但也有許多注意事項這里中醫養生專家為你一一講解足浴有哪些注意事項。

一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃),最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

二、時間在30-40分鐘為宜,只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間,才能保證藥物效力的最大發揮。

三、按摩后30分鐘內須飲溫開水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些),以利于血液循環,并有一定的排毒作用。

四、足藥浴治療時,有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發紅、瘙癢。

五、足藥浴所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有毒性,故一般不宜入口。同時,足藥浴治療完畢后,應洗凈患處,拭干。

六、在進行足浴時,由于足部及下肢血管擴張,血容量增加,可引起頭部急性貧血,出現頭暈、目眩。

七、有出血等癥狀患者,不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者,洗腳泡腳時間不宜過長,一般不超過10分鐘。

八、飯前、飯后30分鐘內不宜進行足浴。

了解了足浴的注意事項才能很好的利用足浴使之達到養生保健的目的。

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