冷水療法是用冷水沖洗、浸浴、飲用、摩擦、包敷或拍打來(lái)治療疾病的一種療法。本法是根據(jù)疾病性質(zhì)和需要，以確定冷水的種類(lèi)和治療方法。

冷水的種類(lèi)有自來(lái)水、井水、河水、湖水、海水、泉水、冰水、雪水等，治療時(shí)可根據(jù)疾病需要及當(dāng)?shù)貤l件選用。 冷水治療方法，可根據(jù)環(huán)境條件而定。

1.用橡皮膠管接在水籠頭上或直接在自來(lái)水籠頭下沖洗全身;或身體局部用注射器抽取冷水沖洗等。

2.用橡皮膠管用水瓢、瓷盆等舀取冷水澆灌身體。

3.冷水拍打，用毛巾或紗布蘸冷水拍打額部、胸骨處或上下肢等處。

4.冷水浸浴，將身體的全部或局部沉浸在冷水中，經(jīng)一定的時(shí)間，出冷水并擦干身體。

5.冷水飲用，取清潔井水、泉水，經(jīng)消毒后飲用。

6.冷水摩擦，用冷水浸濕毛巾，摩擦全身，直至皮膚發(fā)紅為止。擦過(guò)之后，再用干毛巾拭干身體表面的水分。

7. 冷濕巾敷蓋，把毛巾浸入冷水，取出擰得不干不濕，敷于患處。用2條冷濕巾交替使用，5-10分鐘換1次。

8.冷濕巾包裹，用大浴巾浸濕冷水，包裹患者全身、半身或肢體某一部分，其上再覆以2-3層干毛巾，使患者發(fā)汗，然后再用干毛巾擦之。

禁忌癥與注意事項(xiàng)：

一、禁忌證

1.一切虛寒證禁用此法。

2.年老體弱不宜用全身冷水沖洗，但患有遺精、早泄等病證時(shí)，可作局部冷水沖洗。

3.婦女月經(jīng)期、妊娠期，不宜作全身冷水沖洗和冷水浴、冷水澆灌、冷濕巾包裹等。

4.冠心病患者，不宜作全身冷水沖洗、冷水澆灌等。肺結(jié)核，傷寒等疾病禁用冷水療法。

二、注意事項(xiàng)

1.用此法治療后，要用干毛巾擦干身體，并注意保暖，以免感冒。

2.冷水療法很多，具體用哪一種方法，要視疾病的性質(zhì)和病情而定。

3.冷水療法宜由夏季開(kāi)始，冬天可用溫水。