每天堅持泡腳讓您更年輕
“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”因而早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,并運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。你想輕松擁有健康美麗的生活嗎?那就從足療開始吧。
按摩腳心能夠美容的原因在于:腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位,適當地刺激腳底,就能夠刺激腎上腺,促使腎上腺分泌更多的激素,從而激發皮膚細胞的活力,加速其新陳代謝,減少色素沉著,從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。由此看來,愛美的女性更應該加入浴足行列,這不僅能讓飽受高跟鞋擠壓之苦的雙足得到全面呵護,還能讓容顏越來越靚,何樂而不為?
晨喝水與晚泡腳
俗話說:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇”,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前洗腳,晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。
一直以來,進浴足房享受足療按摩似乎只是男士們的特權,女性從不問津。現如今,越來越多中、高檔正規浴足保健中心的開設,吸引了眾多時尚女性,她們大多結伴而去,既可以“解放”每天受累的雙足,也可以消除疲勞,當然,最主要還是為了美體健身。
每天泡腳搓腳助年輕
置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環繞的環境中,把一雙白如蓮藕似的嫩足放進漂滿花瓣、溫度適中的藥水里,一邊享受足療師的按摩,一邊與朋友聊天或翻閱休閑雜志,渾身緊繃的神經剎那間得以放松,生活積聚的壓力得以釋放,心情也變得愉悅起來。長期堅持,不知不覺中肌膚遠離了晦澀無光,自然透出美麗光澤,人也因此變得自信起來。
越來越多的白領女性加入浴足行列,她們已消除了長久以來的偏見,喜歡上了足療。看來,足療這種美容方式已進入都市女性的生活,成為一種時尚消費。
足療又稱足部反射推拿法,可以治療多種疾病,尤其對于各種功能性疾病療效顯著。
如:神經系統的頭痛、失眠;內分泌系統的更年期綜合征、肥胖;消化系統的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關節炎、月經不調、痛經、性功能不全。
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