我們?cè)鯓舆M(jìn)行柑橘藥浴
大千世界真的是無(wú)奇不有,公雞下蛋魚(yú)長(zhǎng)毛等等已經(jīng)不算什么了,近期竟然破天荒的有人指出,用感覺(jué)進(jìn)行藥浴可以很好的消除疲勞,我們很多人都是第一次聽(tīng)說(shuō)呢。
方法很簡(jiǎn)單,只需將橘子皮置于通風(fēng)之陰涼處干燥約1個(gè)禮拜(此干燥后之橘子皮稱(chēng)為陳皮)。將其放入密封罐內(nèi)保存以免受潮。另外,柳橙的果皮在干燥后稱(chēng)為橙皮。
在想享受泡浴時(shí),就可抓兩把陳皮放入手帕對(duì)摺后,將兩邊車(chē)縫制成袋子或放入絲襪中,并放入溫?zé)岬脑∷校缓笤賹?shù)個(gè)橘子切成圓片狀,浮于浴水中,將得到更好的芳香效果,就可入浴浸泡20到30分鐘。
除柑橘浴,你也可以來(lái)個(gè)桔子、檸檬、柳橙或柚子浴,是能得到相同的效果。不過(guò),在處理上,它們和柑橘浴稍有不同,如“炮制”檸檬浴時(shí),得先以手壓住檸檬滾動(dòng)至變軟后,從中央切成2半,置入袋中,才放入溫?zé)岬脑∷,就可入浴浸?0~30分鐘。在浸泡之同時(shí)以手指捏揉袋子,將果汁擠出,并以此袋子進(jìn)行全身按摩。檸檬具有漂白作用,因此可使體毛脫色,具有絕佳的美容效果。
而桔所含成分高于檸檬,在“炮制”桔浴時(shí),1次的分量約5到6個(gè),切成圓片狀后放入溫?zé)岬脑∷,就可悠閑的浸泡。桔的外皮含有松油、檸檬醛,可促使血液循環(huán)順暢與達(dá)到芳香療法的效果。
足不出戶,不用去醫(yī)院,不用高端的設(shè)備,不用花一分錢(qián),就可以輕輕松松進(jìn)行藥浴,就可以很快的緩解疲勞,這是多么好的一件事情呀。
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