洗澡是一種清潔身體的方法，同時洗澡有很多的保健功效，如緩解疲勞，促進睡眠等，如果在水中接入一些中藥，那么就可以起到防病治病的功效，中醫介紹藥浴也是房事養生術的一種，下面就為大家推薦有助于提升性能力的藥浴方。

藥浴提高性能力的說法最早見于《馬王堆五十二病方》、《素女經》、孫思邈《房中補益》等典籍中。近年來，在不少中國古代中醫中藥資料中，我們越來越多地發現，藥浴很可能對男性勃起功能障礙、早泄，以及女性性冷淡等問題有療效。

藥浴的這種療效，主要是建立在傳統醫學“寒而熱之，散而收之，堵而疏之，通而澀之，弱而堅之”的理論基礎之上的，采用的是有辛散、甘緩、苦堅、咸軟、酸收之功的藥材。充分利用浸浴的方式，能夠產生調節性功能的作用。特別是對因心理障礙造成的勃起功能障礙(ED)和早泄患者來說，這種方法顯得更加自然，能有效緩解他們的心理壓力。

推薦兩個簡便易行的方子：

藥方一：生姜10克，麻椒20克，用1升清水煮沸20分鐘，晾溫后浸泡陰莖30分鐘，并且同時用拇指、食指、中指垂直擠壓陰莖龜頭30次，使陰莖脹大。一周3次，有助于延長勃起時間，提高控制射精的能力。

藥方二：蛇床子20克、五倍子20克、仙靈脾30克，用1升清水煮沸30分鐘，同上法操作，長期堅持，也可幫助緩解勃起困難。如果浸浴后出現瘙癢、疼痛等過敏現象，應馬上停藥。

以上藥浴方使用之前一定要咨詢醫生，千萬不可隨意使用。