便秘是一種常見的疾病，每一個(gè)人都有患有便秘的概率，但是孕婦患有便秘的幾率很大的，孕婦患有便秘影響健康，那么孕婦如何進(jìn)行治療便秘治療呢?可試試熱水坐浴。

孕婦便秘可試試熱水坐浴

孕婦可通過(guò)熱水坐浴達(dá)到預(yù)防和換季便秘的情況。

一、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放松，因而有助于排便。

二、熱水使肛門周圍的血液循環(huán)改善，直腸壁受到熱的刺激，進(jìn)而加快了蠕動(dòng)速度。

三、肛門附近的干硬便便受到熱水的直接作用，可以變得軟化一些，從而有利于排便。

產(chǎn)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)：生完孩子不要長(zhǎng)時(shí)間睡在床上，雖然要調(diào)理，但也要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及保持排便通暢，不要過(guò)度勞累引發(fā)痔瘡。

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：產(chǎn)婦有大把的時(shí)間調(diào)理自己的身體，因此一定要注意排便正常性。每天清晨如果沒(méi)有便意的話，喝一杯涼開水，刺激腸胃，促進(jìn)排便。有便秘問(wèn)題，每晚可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿刍蛘邼?rùn)便的飲料，實(shí)在不行，咨詢醫(yī)生。

飲食合理：產(chǎn)婦如何預(yù)防便秘?孕婦要注意飲食的合理性，不要吃了上頓不吃下蹲，飲食極其不規(guī)律，導(dǎo)致腸胃消化不良，引起便秘，因此，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，選擇那些含有豐富纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免排便通暢。

孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，所以身體一旦出現(xiàn)了任何的問(wèn)題，就需要找到合適的方法治療，因?yàn)樵袐D吃藥對(duì)寶寶影響不好，所以中醫(yī)治療最安全有效。