中藥泡腳驗方大匯總 苦參泡腳清熱解毒
我們都知道泡腳是一個很好的養生方法,尤其在寒冷的冬季,如果能夠泡泡腳,那么可以起到緩解疲勞,驅除寒冷的功效。尋醫問藥中醫介紹,中藥泡腳具有更好的養生功效,下面我們就為大家介紹一下中藥泡腳的驗方!
中藥泡腳
中藥泡腳驗方
苦參泡腳。主要成分有:苦參、紫草、大黃、地膚子、黃柏、蒲公英。具體功效是:清熱解毒、燥濕止癢、抑菌除臭、去腳氣、改善濕疹等。
五味泡腳。主要成分有:五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具體功效是:養心安神、舒肝解郁、改善睡眠。
老姜泡腳。主要成分有:老姜、牛膝、秦艽、肉桂、獨活、徐長卿。具體功效是:祛風除濕、溫經通絡、活血化瘀、散寒止痛、改善風濕關節疼痛。
丹參泡腳。主要成分有:丹參、當歸、大黃、赤芍、川芎、牛膝。具體功效是:活血祛瘀、消腫止痛、促進血液循環。
參芪泡腳。主要成分有:黨參、北芪、茯苓、陳皮、白術、當歸。具體功效是:補益氣血、改善疲勞。
陽起石泡腳。主要成分有:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具體功效是:補腎壯陽、溫腎散寒。
泡腳的最佳時間
中醫認為,人的腳部是各經絡起止的匯集處,分布著60多個空位與*臟腑相連接的反射區。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。之所以要選擇在晚上9點左右泡腳補腎,是因為此時腎經氣血比較衰弱,在這個時候泡腳,會增加身體的熱量,從而擴張體內的血管,有利于活血,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節,人也會因此感到舒適,達到最好的補腎效果。
怎樣算是泡好了
泡到后背感覺有點潮,或者額頭出汗了,就算是好了。注意,千萬不要出大汗。因為汗為心之液,出汗太多會傷心的。只要出微汗就可以了,說明經絡上下貫通了,這也是證明經絡是否通暢的一個辦法。有些人泡20分鐘就出汗了,而有的人需要泡很長時間才出汗,有的甚至是不出汗。
中藥泡腳的驗方有哪些呢?以上為大家介紹了多款的泡腳驗方,當然泡腳也是有很多的講究的,并不是任何人都適合泡腳的,泡腳時間也是很有講究的,比如九點泡腳最補腎!
-
秋季泡腳防疾病 這些你要試一試到了秋季,很多人都知道,在這個季節養生是不錯的選擇,所以很多人會選擇在秋季泡腳來預防疾病,下面我們看看,秋季如何泡腳來預
-
你真的了解藥浴嗎?藥浴對人體有什么功效藥浴具有治病的作用,而且具有調理機體的功效,同時還具有解毒止癢的作用,能緩解皮膚瘙癢的狀況,能清除體內的毒素,具有降壓抗
-
如何使用藥酒處理傷處人們的生活中不免會發生一些意外,比如扭了腳,閃了腰之類的,當發生這些意外后,人們都會取出藥酒來按摩一番。藥酒是中國的古老
-
用熱姜水泡手可有效緩解頭痛頭痛是很多上班族都常有的小病癥,造成頭痛的原因有很多,簡單的有睡眠不足,重的也可能是疾病在背后作怪。那么面對頭痛,
-
怎么治療外陰瘙癢 艾葉生姜水來幫忙對于女性朋友來說,婦科疾病讓我們非常的苦惱,比如外陰瘙癢就是常見的情況之一,比如細菌感染,陰道炎等都可能會導致外因瘙癢的
