中藥泡澡好處多 推薦多款養生藥浴方
中藥泡澡的好處有哪些呢?中藥泡澡就是在洗浴的時候加入一些中藥,以起到保健養生的功效。那么中藥泡澡的好處有哪些呢?有哪些中藥泡澡的驗方呢?下面尋醫問藥的專家為大家說說有關中藥泡澡的常識!
中藥泡澡的好處
中藥泡澡的10大好處
1、出汗、排毒。
2、促進產婦恢復,預防婦科病。
3、潤膚止癢,防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。
5、改善全身微循環。
6、促進腸胃蠕動,健脾助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關節疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節能力。
幾種適合藥浴的中藥及其功效
中藥泡澡一、泡澡加菊花,防治頭暈和眼花
菊花:有散風清熱、平肝明目之功能。
方法:用鮮菊花500-800克,加水放入鍋內,煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀,還可使肌膚細嫩潔白。
飲用菊花汁,既清熱解暑,又利于肌膚的柔嫩。
中藥泡澡二、泡澡加葛根,降壓降糖除斑痕
葛根:具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能,使關節更靈活,肌肉收縮力更強,不易疲勞。
方法:一般每次用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其變溫即可用。
說明:中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。
中藥泡澡三、泡澡加薊草,止血散淤效果好
薊草:一種菊科植物,具有止血散淤的功能。
方法:將其洗凈放入鍋內,加水煎熬半小時左右,過濾去渣,變溫即可洗浴,此浴可增加皮膚彈性。對于一些產婦來說,可加適量的地榆、槐花洗滌肛門,既有止血效果,又可防治痔瘡、肛裂等疾病。
中藥泡澡的好處有哪些呢?以上我們為大家介紹了中藥泡澡的好處,也為大家帶來了三款中藥泡澡的驗方,效果非常好,大家可以根據自身的體質選擇適合自己的泡澡驗方!
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