在日常生活當(dāng)中，大家需要注意藥浴的一些方法，而且用藥浴液進(jìn)行調(diào)理身體，對(duì)身體有好處，局部進(jìn)行洗浴，也可以進(jìn)行洗澡。平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健身體，而且要注意一些事項(xiàng)，一定要正確地選擇藥物，水溫也要適宜，那么藥浴養(yǎng)生的五大注意事項(xiàng)?

藥要對(duì)證：藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質(zhì)、時(shí)間、地點(diǎn)、病情等因素，選用不同的方藥，各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好（或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可）。制作時(shí)，加清水適量，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進(jìn)盆內(nèi)，待溫度適度時(shí)即可洗浴。

水溫適宜：泡浴前必須先淋浴潔身，以保持藥池的衛(wèi)生。浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈，拭干皮膚，及時(shí)穿衣服。一般而言，熱水藥浴（39℃~45℃）適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等；神經(jīng)過(guò)度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度，以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜；25℃~33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時(shí)，室溫不應(yīng)低于20℃，局部藥浴時(shí)，應(yīng)注意全身保暖，夏季應(yīng)避風(fēng)，預(yù)防感冒。

方法得當(dāng)：在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。初浴時(shí)，水位宜在心臟以下，約3~5分鐘身體適應(yīng)后，再慢慢泡至肩位。洗浴時(shí)間不可太長(zhǎng)，尤其是全身熱水浴。由于汗出過(guò)多，體液丟失量大，皮膚血管充分?jǐn)U張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥，應(yīng)及時(shí)扶出浴盆，平臥在休息室床上，同時(shí)給病人喝些白開水或糖水，補(bǔ)充體液與能量。或用冷水洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。

因人而異：嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈硬化、高血壓患者，及有出血傾向者、老年人、兒童慎于39℃以上藥浴，而應(yīng)以接近體溫之藥液沐浴，并有家人或醫(yī)護(hù)人員陪護(hù)，且沐浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

因時(shí)而異：飯前、飯后半小內(nèi)不宜進(jìn)行全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時(shí)出汗過(guò)多，易造成虛脫。飯后立即藥浴，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進(jìn)行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。

平時(shí)大家需要注意這些問(wèn)題，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健，避免對(duì)身體造成危害，平時(shí)大家需要注意專業(yè)的調(diào)理方法，合理的進(jìn)行飲食，希望大家不要忽視這些影響，而且要注意辨證治療，并且在日常生活中，一定要注意患者的身體保健。