“極簡艾灸”化解胃痛
老中醫提示：胃脘痛灸治當以中脘、足三里為主穴，肝氣犯胃的加期門穴，脾胃虛寒的加胃俞穴，奇穴輔助。灸療期間忌食生冷辛辣之物。
足三里穴
犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指處。
主治：胃痛，腹痛，腹脹，消化不良。
灸法：艾條灸5～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
中脘穴
腹部正中線，臍上4寸處。
主治：胃痛，反胃吞酸，嘔吐，消化不良。
灸法：艾條灸5～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
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期門穴
在胸部，當乳頭直下方，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。
主治：胸肋疼痛，乳腺炎。《中華針灸學》說：“主治肋下積氣，傷寒心痛，嘔酸。”
灸法：艾條灸3～5分鐘，艾罐灸10～15分鐘。
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特效反射
在手掌第四掌骨和鉤骨的交界處。
主治：胃下垂，胃炎，胃痙攣，十二指腸潰瘍。
灸法：艾條灸10～15分鐘。
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