針灸刺臉部穴位 消除皺紋抗擊衰老
愛美永遠(yuǎn)是女人的天性,女人怎么能容忍自己變老呢?肌膚的護(hù)理防衰老成了我們的頭號(hào)大敵,在這個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代,美容防衰老的方法有很多種,但很多方法都是依靠化學(xué)元素對(duì)身體不利,中醫(yī)針灸的方法是根據(jù)針刺按摩臉部穴位,增加臉部的血液供應(yīng),從而可以起到抗擊皺紋的目的。下面我們就為大家來(lái)介紹針刺臉部的哪些穴位可以起到消除皺紋防衰老的作用呢?
針灸主穴:
皺紋:頭維、陽(yáng)白、頭臨泣、印堂、阿是穴。
魚尾紋:太陽(yáng)、瞳子骸、絲竹空、角孫、阿是穴。
鼻唇紋:迎香、顴骸、四白、下關(guān)、阿是穴。
頸紋:風(fēng)池、翳風(fēng)、扶突、阿是穴。
配穴:中脘、足三里、曲池、合谷。
加減:血瘀加血海、三陰交,用瀉法;氣血虧虛加脾俞、胃俞,用補(bǔ)法。
方法:主穴用瀉法,配穴用補(bǔ)法,阿是穴即皺紋局部,順皺紋方向進(jìn)針,用平刺法,針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號(hào)針或美容針,輕刺激,留針30至60分鐘,可加灸,隔日1次,20次為1療程。
毫針法:太溪、照海、腎俞、命門、肝俞,平補(bǔ)平瀉,每次選2至3穴,留針20至30分鐘,每周3次,10次為1療程。
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