食物中毒幾乎經常發生，對于一把家庭來說，發生食物中毒無非就是吃東西吃壞了肚子，這樣的食物中毒一般不會有什么大問題，最常見額癥狀就是嘔吐和腹瀉。如果你不喜歡吃藥治療，那么不妨試試中醫的針灸方法，簡單有效，沒有什么副作用。

針灸治療食物中毒引起的嘔吐腹瀉的方法如下：

選穴

1.處方一

第一組取背部相關節段區內的穴位，如督俞、臑俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、T6～T12夾脊穴，第二組取腹部相關節段區內的穴位，如上脘、中脘、建里、下脘、天樞、陰交、氣海、石門、關元、中極、中注、四滿、氣穴、大赫、水道等，第三組取足三里、上巨虛、三陰交、公孫。

2.處方二

第一組(背部的穴位)與三陰交、公孫同時取用，第二組(腹部的穴位)與足三里、上巨虛同時取用。兩種處方交替使用。每次選用雙側的8～12個穴位。

操作方法

常規消毒后，選用28～30號毫針，向脊柱方向45°角斜刺督俞、嗝俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、T6～T12夾脊0.6±0.2寸，向脊柱方向45°角莽刺三焦俞、腎俞、L1～L2夾脊0.8±0.2寸。直刺上脘1.2±0.2寸，直刺中脘、建里，下脘1.4±0.4寸。直刺陰交、氣海、石門、關元、天樞1.4±0.4寸，直刺中極、中注、四滿、氣穴、大赫、水道1.2±0.2寸。直刺足三里、上巨虛2.0±0.5寸，直刺三陰交1.4±0.2寸，公孫1.2±0.2寸。

每天針刺2次，每次留針20分鐘，留針期間行針2～3次。均用中等強度捻轉手法，捻轉幅度為2～3圈，捻轉頻率為每秒2～4個往復，每次每穴行針5～10秒。

食物中毒影響到胃、小腸、大腸，而這三者分布著來自T6～T12節段的交感神經，故而取T6～T12節段區內的穴位，第一組(背部的穴位)、第二組(腹部的穴位)均分布在相關神經節段區內。第三組穴位既具有調節胃腸功能的作用，又具有調節免疫機能的作用。

針灸的應用越來越高廣泛，隨著人們對自己保健意識的提高，中醫的針灸、推拿按摩逐漸開始流行。不僅僅是應對食物中毒的嘔吐、腹瀉，針灸還可以治療很多其他的疾病，效果也很不錯。大家不妨多多研究一下。但是中醫建議大家，針對腹瀉最好的辦法還是盡快就醫治療，如果腹瀉嚴重，很可能病情也緊急，切莫拖延耽誤病情。