艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健良方之一，很多人會(huì)問了夏季時(shí)節(jié)適合艾灸么?中醫(yī)介紹，夏季是冬病夏治的好時(shí)節(jié)，也是進(jìn)行艾灸養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，那么夏季艾灸有哪些好處呢?夏季艾灸有哪些注意的事項(xiàng)呢?下面來聽聽中醫(yī)的詳細(xì)介紹。

夏季到底適不適合做艾灸？

夏天艾灸，便于空氣流通，室內(nèi)空氣清新，穿衣少，也是便于艾灸的條件之一。艾灸出汗，我認(rèn)為也是體表循環(huán)不錯(cuò)的象征，是體內(nèi)毒素通過體表排泄的一種方式。夏季陽氣旺盛，*陽氣也達(dá)到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會(huì)很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，所以夏季治療冬病，往往可以達(dá)到最好的效果。在緩解期服藥治療，能夠鼓舞正氣，增強(qiáng)抗病能力，從而達(dá)到防病、治病的目的。

陽虛、氣虛人群更適合進(jìn)行艾灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益*陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時(shí)候，兩者的陽熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽氣最盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。

夏季天灸的作用原理

利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達(dá)到溫陽利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補(bǔ)脾腎，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長則幾十年，且易反復(fù)發(fā)作，正氣虛時(shí)易誘發(fā)，所以，中醫(yī)認(rèn)為 “邪之所湊，其氣必虛”。因此，病員要有耐心堅(jiān)持治療。各地天灸經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為貼藥年限長，次數(shù)多，則其療效高，效果就好，因此要堅(jiān)持多年“三伏”天貼藥。

西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，通過天灸療法以后能提高巨噬細(xì)胞吞噬能力，增加E—玫瑰花結(jié)形成率和淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率等機(jī)體細(xì)胞免疫功能同時(shí)血中噬酸性細(xì)胞明顯減少免疫球蛋白和補(bǔ)體C3的含量下降，明顯抑制機(jī)體的過敏狀態(tài)，同時(shí)在促進(jìn)激活氣道平滑肌細(xì)胞膜上腺苷酸環(huán)化酶，使腺苷酸環(huán)化酶催化細(xì)胞內(nèi)CAMP(血漿環(huán)腺苷單磷酸)的合成，提高CAMP的水平上，能有協(xié)調(diào)氣道平滑肌的功能增強(qiáng)，能抵御風(fēng)邪的侵入，起到預(yù)防的作用。

兒童天灸，強(qiáng)身健體以及對(duì)疾病治療的效果比成人更明顯。

夏季天灸注意事項(xiàng)

艾灸是針灸的一部份，針灸都是以中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)，艾灸也不例外。有些人在施灸時(shí)完全不懂經(jīng)絡(luò)穴位，純粹是哪里不舒服灸哪里。其實(shí)，中醫(yī)專家指出，這樣雖然也有一定的效果，對(duì)于某些急性的或病程短、應(yīng)急等疾病療效還是很不錯(cuò)的。但是對(duì)于大多數(shù)慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

中醫(yī)用艾灸來補(bǔ)陽氣，最常用的兩個(gè)穴位是關(guān)元穴和氣海穴。這兩個(gè)穴位都位于腹部，肚臍往下四個(gè)手指并攏的距離，就是關(guān)元穴。關(guān)元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個(gè)穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好。

以上為大家介紹了夏季艾灸的原理及好處，如果想要做艾灸的話，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行!